Как сходить в туалет после родов со швами

Как сходить в туалет после родов со швами — Мама

как сходить в туалет после родов со швами

Послеродовой период нередко становится для женщины настоящим испытанием. Заботы о малыше, постоянное нервное напряжение и усталость дополняются проблемами со здоровьем.

Часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что они не могут сходить в туалет. Эта проблема актуальна примерно для 30% рожениц.

Отчего возникает эта проблема и как её избежать, хитрости нормальной работы кишечника.

Первое посещение туалета

По заявлениям врачей первое посещение туалета после рождения ребенка должно состояться сразу после того, как женщину перевезут в послеродовую палату. В этот момент просто необходимо сходить в туалет и освободить мочевой пузырь, для обеспечения нормального сокращения матки.

Если у вас было кесарево, в туалет после родов нужно сходить сразу, как вы отошли от наркоза. Если вы не можете вставать самостоятельно, нужно попросить судно и освободить мочевой пузырь.

В случае осложненных родов с наложением швов в промежности поход в санитарную комнату также не нужно откладывать. Ходить по маленькому в этом случае не опасно.

Вы можете не переживать о том, что швы могут разойтись.

При посещении туалета нужно помнить о гигиенических процедурах. В связи с тем, что шейка матки раскрыта, в организм женщины могут приникать микробы. Чтобы этого избежать и не столкнуться с такими осложнениями, как воспаления матки и других органов, после каждого посещения санитарной комнаты необходимо омывать половые органы теплой водой с использованием детского мыла.

Вытирать промежность нужно по направлению спереди назад, чтобы инфекции из заднего прохода не попали во влагалище. Это правило вытирания после дефекации должно стать законом для любой женщины и девочки независимо от возраста. Это поможет избежать таких заболеваний, как цистит, воспаление матки и придатков.

Трудности при посещении туалета

Если с мочеиспусканием в большинстве случаев у женщин проблем не возникает, то дефекация многим роженицам дается с трудом. Роженицы жалуются на то, что им больно ходить в туалет по большому. Эта проблема часто возникает после кесарева сечения и чаще всего связана со страхом расхождения швов.

Такое состояние врачи называют послеродовой запор.

Сегодня врачи выделяют несколько причин развития послеродового запора после кесарева.

  • Побочные действия наркоза. Любое хирургическое вмешательство проводится с использованием местного или общего наркоза. Препараты, применяемые для обезболивания, тормозят работу кишечника. После операции женщинам дают средство для восстановления перистальтики, но в некоторых случаях все же развивается запор.
  • Психологический страх о расхождении швов. Внешние швы после кесарева сечения снимают примерно через неделю после операции. При этом женщина может просто бояться напрягаться в туалете.
  • Прием железосодержащих препаратов. При сильной кровопотере во время операции женщина получает препараты восстанавливающие уровень гемоглобина в крови. Эти лекарства способны вызывать запоры и затруднение дефекации.
  • Ложный запор. Это состояние, которое женщины придумываю себе сами. В первые дни после кесарева сечения может отсутствовать потребность в опорожнении кишечника. Это актуально для женщин, которым была сделана клизма перед родами. В этом случае кишечник просто пуст, ведь в послеоперационном периоде нужно соблюдать строгую диету, которая исключает употребление твердой пищи. Если у вас нет позывов к опорожнению кишечника и вас не беспокоит вздутие живота, боли в желудке и повышенное газообразование, вполне возможно, что вам просто не нужно пока ходить в туалет по большому.

Читать также:

Похудение после родов или сколько кг уходит сразу в роддоме

Что делать

Если все-таки вам больно ходить по большому после родов, следует прибегнуть к специальным препаратам.

В первые дни после родов можно применять специальные свечи, которые облегчают дефекацию при помощи размягчения содержимого кишечника. Однако использование этих препаратов не рекомендуется использовать часто.

При регулярном использовании они могут вызвать привыкание и тогда проблема запоров только усугубится.

Для того чтобы регулярно ходить в туалет по большому нужно правильно питаться. Исключите из рациона все продукты, которые могут спровоцировать запор. Пейте больше жидкости. Во время кормления грудью организм молодой мамы теряет много жидкости.

Её необходимо восполнять. При правильном графике питья запоры обязательно обойдут вас стороной. Также при послеродовых запорах очень полезны кисломолочные продукты. Кушайте маленькими порциями, но часто.

Обеспечьте вашему кишечнику щадящий режим работы.

Если запор спровоцирован психологическими проблемами, нужно просто расслабиться и поменьше думать о проблеме. Организм человека создан таким образом, что он сам выводит все отходы жизнедеятельности без посторонней помощи. Если ваш кишечник работает нормально, и вы просто боитесь дефекации, успокойтесь, не напрягайтесь, придет день и ваш организм сам очистится.

Опасные симптомы

Многие женщины особенно те, которые перенесли кесарево сечение, не обращаются к врачу при возникновении проблем со стулом. Конечно, проблема запора является достаточно деликатной, но следует понимать, что своевременное обращение к специалисту поможет быстро вылечить запор без развития опасных симптомов.

Визит к проктологу не следует затягивать при появлении следующих симптомов:

  • Кровь при дефекации. Причиной появления крови при испражнении могут стать трещина в анальном проходе или геморрой. Эти заболевания нельзя диагностировать самостоятельно, а значит невозможно и самому излечиться от них. Только специалист может определить причины кровотечения и назначить эффективное лечение.
  • Частые безрезультатные позывы к дефекации. Этот симптом может говорить о развитии такого заболевания как ректоцеле. Эта болезнь часто развивается после сложных родов. В момент родовой деятельности происходит смещение части кишечника в сторону матки. Далее в этом изгибе скапливаются каловые массы, что и вызывает безрезультатные позывы в туалет. При своевременном обращении к врачу можно справиться с заболеванием консервативными методами.
  • Безрезультатность диет. В случае если вам больно ходить в туалет, вы не чувствуете облегчения после опорожнения, запор длится более 14 дней, нужно срочно посетить проктолога. Только специалист в этом случае может выяснить причины недуга и назначить препараты, которые не повредят вашему малышу.

Меры профилактики

При однократном ощущении трудностей с опорожнением кишечника нужно срочно принять меры для предотвращения развития запора. Для этого нужно не только правильно питаться и пить много жидкости.

Хорошим средством профилактики запора является массаж живота.

Если у вас нет швов, можно втягивать и надувать живот поочередно, это упражнение поможет повысить тонус кишечнику и вернет упругость мышцам пресса.

Отвар чернослива применяется при запорах в народной медицине. Существует масса способов приготовить отвар, но более действенным является следующий рецепт:

Взять плод чернослива, промыть теплой кипяченой водой. Залить плод кипятком из расчета 1 чернослив на стакан воды. Оставить стакан с ягодой на ночь. Утром на голодный желудок нужно скушать плод и выпить воду из стакана. Так нужно делать каждый день. Лечение можно продолжать до нормализации стула.

Для того чтобы проблема запора не встала перед вами, нужно быть к ней готовой. Начните профилактику еще во время беременности. Больше двигайтесь, не сидите на месте. Правильно питайтесь и пейте достаточно жидкости.

Если вы боитесь ходить в туалет, и думаете, что вам будет больно, успокойтесь. Не нужно терпеть позывы к дефекации, это может только усугубить ситуацию.

Первый раз по большому нужно сходить в туалет еще в роддоме, это даст вам уверенность в том, что если возникнут осложнения, вам помогут врачи, которые следят за здоровьем рожениц.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5)

Источник: https://travailon.ru/kak-sxodit-v-tualet-posle-rodov-so-shvami.html

Как сходить в туалет по маленькому после родов со швами

как сходить в туалет после родов со швами

В течение первых суток после родов, как правило, самопроизвольный стул бывает крайне редко. Это связано с тем, что перед родами женщине ставят очистительную клизму. Если же стула нет и на 2-3 сутки, то переполненный «ленивый» кишечник вызывает неприятные ощущения, мешает правильному сокращению матки. Предотвратить появление запоров и лечить их нужно прежде всего с помощью специальной диеты.

— нам тоже в душе разрешали, геморой я и гепариновой мазью, и свечками релиф. в течении месяца только сошло. и в итоге получилось по большому сходить только с клизмой микролакс и через 2 недели. в роддоме и глицериновая свечка не помогла. сходить. потомучто геморой был нереальный как гроздь винограда поправляйтесь и домой))) и кстати когда выписали швы дома муж обрабатывал мне мирамистином, а потом мазал спиртовым раствором хлорофилипта, 3 дня швов как не бывало☺

Как сходить в туалет по большому после родов со швами

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается.

Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

Интересное:  Можно Ли После Кесарева Забеременеть Через Год После

Как сходить в туалет после родов

Обратите внимание: Запор чреват геморроем – твердые каловые массы и длительное просиживание на унитазе усугубляют процесс дефекации, мышцы анального отверстия слабеют и провисают. Шишки доставляют дополнительный дискомфорт, а нередко боль и страдания, поэтому прибегать к рекомендациям следует сразу же после родов.

Решение проблемы как сходить в туалет женщине после родов

Взять плод чернослива, промыть теплой кипяченой водой. Залить плод кипятком из расчета 1 чернослив на стакан воды. Оставить стакан с ягодой на ночь. Утром на голодный желудок нужно скушать плод и выпить воду из стакана. Так нужно делать каждый день. Лечение можно продолжать до нормализации стула.

Первые дни и недели после родов (к чему готовиться)

Иногда бывает это боль возникает при еще не совсем зажившей раной после родов. Но в большинстве случаев речь идет о недостаточной естественной смазки из-за гормонов, которые образуются во время кормления грудью. В таком случае можно использовать обычный смазывающий гель (можно купить в аптеках, например )

Восстановление контроля над мочевым пузырем после родов

как сходить в туалет после родов со швами

  • Отсутствие позывов сходить в туалет.

После родов женщина может вовсе не ощущать желания посетить туалет, даже когда мочевой пузырь уже полон.

Это связано с тем, что давление матки на мочевой пузырь пропадает, снижается тонус мочевого пузыря, он увеличивается в размерах, отекает и начинает накапливать много жидкости. Его чувствительность может снизиться из-за применения обезболивающих средств в родах, мышечных спазмов или страха перед болью.

Специального лечения эта проблема не требует: постепенно тонус мочевого пузыря повышается, отечность спадает, и мочеиспускание нормализуется. Просто стоит на первых порах регулярно напоминать себе, что нужно посетить туалет.

  • Частые позывы сходить в туалет.

Частое и обильное мочеиспускание в первые дни после родов говорит о выводе из организма лишней жидкости. Если в туалет хочется часто, а количество мочи при этом скудное, лучше проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть признаком начала воспаления мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

  • Болезненность при мочеиспускании.

Чаще всего жжение и боль объясняются попаданием мочи на ссадины, появившиеся в процессе родов, и незажившие швы. Для снижения неприятных ощущений можно мочиться, стоя в душе, широко расставив ноги, чтобы струя мочи не касалась наружных половых органов.

Если болезненность при мочеиспускании не проходит после заживления ссадин и швов (обычно на вторые-третьи сутки) или болит сам мочевой пузырь, это может быть симптомом уретрита или цистита.

  • Недержание мочи (атония мочевого пузыря).

После естественных родов мышцы тазового дна растягиваются и теряют упругость, ослабляя давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. В результате мочевой пузырь теряет способность закрываться полностью, поэтому при смехе или кашле может выделяться несколько капель мочи. Многие женщины стесняются этой деликатной проблемы, а на самом деле с ней можно справиться при помощи гигиенических прокладок и упражнений Кегеля.

Как ускорить восстановление функций мочевого пузыря

  • Постарайтесь опорожнить мочевой пузырь как можно быстрее после родов — это стимулирует сокращение матки и защитит мочевыделительные органы от инфекции.

Если вам трудно вставать, воспользуйтесь судном, но не холодным, а предварительно нагретым. Мочеиспускание можно вызвать рефлекторно — звуком льющейся воды. Если самостоятельно сходить в туалет не удалось, сообщите об этом медсестре, которая поставит катетер.

  • Тренируйте мочевой пузырь: не сокращайте объем потребляемой жидкости, особенно если кормите грудью.
  • Принуждайте мочевой пузырь работать: в первые дни после родов посещайте туалет каждые два часа, даже если не чувствуете позывов.
  • Больше ходите: это стимулирует нормальную работу кишечника и мочевого пузыря.
  • Выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна  — упражнения Кегеля.

В положении лежа или сидя напрягите мышцы влагалища и заднего прохода так, будто вы сдерживаете мочеиспускание, задержитесь в таком положении на несколько секунд, а затем полностью расслабьте мышцы. При выполнении упражнений не напрягайте живот и ягодицы и не сдвигайте ноги вместе. Упражнения Кегеля рекомендуется делать не реже 3 раз в день, а лучше чаще. За один подход оптимально выполнять по 8–10 сокращений мышц.

  • Откажитесь от употребления напитков и продуктов, раздражающих мочевой пузырь, — кофе, острых приправ, солений, копченостей.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Цветная капуста при грудном вскармливании

Восстановление нормальной работоспособности мочевого пузыря может занять от нескольких дней до одного-полутора месяцев. Если за это время недержание не проходит, нужно сообщить об этом врачу-гинекологу на плановом осмотре, который обычно бывает через шесть недель после родов.

Рекомендуется обратиться к врачу, если:

  • после заживления разрывов или разрезов в промежности вы все равно испытываете боль или жжение в мочеиспускательном канале или в области мочевого пузыря;
  • позывы к мочеиспусканию частые, но количество отделяемой мочи скудное;
  • моча мутная и с резким, неприятным запахом;
  • температура тела повышена, даже незначительно.

Перечисленные симптомы могут быть признаком развития инфекции мочевыводящих путей, которая без должного лечения станет причиной пиелонефрита. Лечение сегодня можно успешно совмещать с грудным вскармливанием, поэтому не бойтесь обращаться за медицинской помощью, если ваш мочевой пузырь после родов не работает как часы.

Настоящий сайт использует cookie-файлы. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности http://www.kimberly-clark.ru/ru/others/privacy/. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookies.

OK

Источник: https://www.Huggies.ru/library/vospitanie/krasota-i-zdorovie-mamy/kontrol-nad-mochevym-puzyrem-posle-rodov/

Запор после родов — ДляМамы

Запор после родов — одно их неприятных последствий беременности, с которым в той или иной мере сталкиваются большинство женщин. Чтобы избавиться от проблем с дефекацией, восстановить и наладить перистальтику кишечника, нужно понимать, почему возникает запор.

Почему после родов появляются запоры?

Причины, вызывающие запор у женщин после родов, могут быть такими:

  • изменение гормонального фона (гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника);
  • нарушение мышечного тонуса в области пресса и промежности;
  • травмы, полученные в процессе родов;
  • воздействие эпидуральной анестезии, которая часто применяется в процессе родов;
  • неправильное питание матери в связи с попытками наладить лактацию;
  • врожденные аномалии строения кишечника (например слишком длинный кишечник);
  • сдерживание позывов к дефекации из-за нехватки времени в связи с постоянными хлопотами вокруг новорожденного;
  • боязнь процесса опорожнения кишечника из-за наличия геморроя.

Виды запоров

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо определить, с каким видом запора столкнулась женщина в послеродовой период. Информация о типах патологии приведена ниже.

Физиологический запор

Затрудненная дефекация необязательно связана с какими-либо заболеваниями. Так, запор может мучить людей с анатомически длинным кишечником. Каловым массам приходится преодолевать более долгий путь, при этом они постепенно теряют жидкость; в результате стул становится твердым.

Атонический запор

Атонический запор нередко появляется у женщин после родов из-за неправильного питания или приема антибиотиков. При атоническом запоре:

  • понижаются тонус и перистальтика кишечника;
  • возникают болезненные ощущения при опорожнении кишечника;
  • увеличивается объем каловых масс.

Спастический запор

Спастическому запору присущи следующие особенности:

  • повышен кишечный тонус;
  • снижена перистальтика;
  • часто возникает в результате стрессов, страхов или нервного расстройства;
  • наблюдаются боли в левом боку, носящие приступообразный характер;
  • запор сопровождается тошнотой.

Стадии запоров

Существуют 3 стадии послеродовых запоров:

  1. Компенсированная. На этом этапе женщина опорожняет кишечник в среднем раз в 2-4 суток, кроме того, ее не покидает ощущение, что в процессе дефекации кал покинул организм не полностью. Ощущаются боли в животе, метеоризм, вздутие.
  2. Субкомпенсированная. Стул бывает 1 раз в 4-5 суток и только после клизмы. Пациентку мучает повышенное газообразование, а акт дефекации причиняет боль.
  3. Декомпенсированная. Очищение кишечника происходит раз в 10 дней и реже и невозможно без помощи клизмы. В стуле наблюдаются каловые камни, женщина ощущает на себе признаки токсического поражения организма.

Особенности запоров после родов

Запоры у недавно родивших женщин имеют следующие особенности:

  • часто у них есть психологические причины;
  • проблема может усугубиться из-за неправильного питания женщины и многочисленных ограничений, связанных с грудным вскармливанием;
  • невозможность сходить в туалет сутки и дольше, потому что новорожденный ребенок ни на секунду не отпускает от себя;
  • постоянная усталость и стресс в начале материнства;
  • невозможность полноценного лечения запора из-за запрета на многие препараты в связи с лактацией.

Как избавиться от запоров?

К решению проблемы необходимо подключить врача. Самолечение в данном случае грозит ухудшением ситуации и появлением дополнительных проблем со здоровьем.

Назначить лечение специалист может после установления причин, вызвавших запор. Терапия зависит от результатов анализов женщины. Кроме того, необходимо учитывать, кормит женщина ребенка грудью или нет.

Правильное питание

В основе здоровой работы кишечника лежит правильное питание. Чтобы избавиться от запоров, нужно пересмотреть рацион и включить в него продукты, помогающие перистальтике. Это овощи, богатые клетчаткой, и злаки – овсянка, отруби, хлебобулочные изделия из зерна грубого помола. Помогают пищеварению некоторые виды фруктов – абрикосы, сливы, а также компот из сухофруктов. Можно включить в меню и кисломолочные продукты.

Начинать день необходимо со стакана простой прохладной воды – она помогает кишечнику «проснуться» и способствует более эффективному очищению организма от шлаков. Следует отказаться от продуктов, провоцирующих запор. Это:

  • продукты, в составе которых есть танин (кофе, крепкий чай);
  • продукты, ухудшающие работу толстой кишки (рис, какао);
  • овощи, которые вызывают раздражение кишечника (редька, сырой лук);
  • овощи, повышающие газообразование (капуста, бобовые);
  • продукты, способствующие запорам (выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб, макаронные изделия)

Очень важно соблюдать питьевой режим. Следует пить как можно больше питьевой воды. Также рекомендуются кисломолочные напитки и компот из крыжовника. Лимонады и газированную воду необходимо исключить.

Использование клизмы

Если не удается решить проблему при помощи налаживания питания, избавиться от запора поможет клизма. На первый взгляд, в ее использовании нет ничего сложного, однако существуют нюансы.

Самую простую клизму можно делать с помощью простой теплой воды (до двух литров). Она не воздействует на слизистую кишечника и не влияет на перистальтику, зато размягчает каловые массы и способствует эвакуации содержимого кишечника.

Кроме того, могут быть приготовлены разновидности очищающих клизм:

  • масляная клизма делается из воды и любого растительного масла, например облепихи, из расчета 2 ст. л. масла на каждые 100 мл воды;
  • солевая клизма – 1 ст. л. соли на 100 мл жидкости, в результате получается концентрированный солевой раствор, который воздействует на рецепторы кишечника и улучшает перистальтику.

Медицинские препараты и свечи

Во время запора недавно родившим женщинам разрешено применять некоторые медицинские препараты, но только те, которые одобрены лечащим врачом. Сразу после родов обычно назначают глицериновые свечи или ректальные средства на основе облепихового масла, клизмы типа «Микролакс» (рекомендуем прочитать: глицериновые свечи от запора после родов). Облепиховые свечи, кстати, эффективно облегчают состояние при геморрое.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как ставится клизма при родах?

Следует помнить, что свечи для облегчения процесса дефекации быстро вызывают привыкание, и самостоятельный процесс похода в туалет может стать невозможным. Как и клизмы, свечи – мера экстренная, подходящая только для тяжелых случаев.

Народные средства

В качестве вспомогательных методов при лечении запоров можно использовать средства народной медицины. Перед применением того или иного снадобья необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективно борется с проблемой свежевыжатый сок сырого картофеля, который необходимо развести напополам с водой. 50 мл этого напитка следует выпивать за полчаса до приема пищи.

Великолепно справляется с запорами инжир. 2 столовые ложки плодов нужно заварить стаканом кипятка. Отвар остудить и принимать его по 1 ст. л. перед едой.

Если запор вызван стрессом или нервным расстройством, можно принимать отвары и чаи из трав, обладающих успокаивающим действием. Это мята, валериана, пустырник. Разумеется, и в этом случае необходимо сначала посоветоваться с врачом, так как к употреблению отваров лекарственных трав имеется ряд противопоказаний.

Физические упражнения

Чтобы забыть о проблеме запоров, нужно включить в свою жизнь спорт. Несложный комплекс упражнений на все группы мышц улучшает перистальтику кишечника, нормализует его тонус.

Вместе с тем избыточная активность противопоказана при некоторых заболеваниях органов ЖКТ, например, при диарее и язвенном колите. Запрещена физическая активность при повышенной температуре тела, причиной которой являются воспалительные процессы в организме.

Источник: https://famama.ru/poslerodovoj-period/zapor-posle-rodov.html

Как сходить в туалет после родов?

Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.

Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам.

Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.

Почему возникают проблемы с туалетом после родов?

Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.

Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами.

Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной.

Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.

«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.

Туалет после родов: геморрой и запор

Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся.

В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора.

В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.

Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям:

  1. Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
  2. В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
  3. Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
  4. Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
  5. Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
  6. Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.

Как после родов сходить в туалет по большому?

Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.

Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете. Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания. Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.

Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.

Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила:

  1. Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
  2. В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
  3. Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
  4. Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
  • по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
  • вечером употребляйте кефир с черносливом.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли квас при грудном вскармливании

В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.

21 августа, 2017 by anna

Источник: https://krasivaya24.com/kak-sxodit-v-tualet-posle-rodov/

Как сходить в туалет по большому после родов со швами?

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет.

В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое.

О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Первое посещение туалета после родов

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам.

При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль.

Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.   

Трудности при посещении туалета после родов

Проблема запоров после родов возникает часто потому, что после родов снижается тонус кишечника из-за расслабленных мышц брюшной полости. Также причинами могут быть трудные роды, большая потеря крови, применение обезболивающих препаратов или с содержанием железа, применение акушерских щипцов.

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается.

Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

Что делать? Как сходить?

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку.

При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз.

Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

Употреблять свежие не мучнистые овощи (без содержания крахмала), не вяжущие фрукты – чернослив, сухофрукты, абрикосы, яблоки. клетчатки в цельно-зерновых крупах и отрубях также способствует регулярному стулу в послеродовом периоде. Но после их употребления необходимо выпить достаточное количество жидкости. Чтобы не было запоров в послеродовом периоде, необходимо полностью исключить шоколад.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

Источник: http://kidbe.ru/3476-kak-sxodit-v-tualet-po-bolshomu-posle-rodov-so-shvami.html

Как сходить в туалет по большому после родов

Почему после родов возникают трудности с дефекацией, как сходить в туалет в первые дни после родов? С родами не заканчиваются все проблемы, некоторые начинаются после. Например, сходить в туалет в первые несколько дней после появления ребенка на свет.

В первые сутки не хочется в туалет вообще, не говоря уже о том, чтобы сходить по большому. Со временем возникает такая потребность, но задача становится достаточно трудной. Когда первый раз после родов женщина идет в туалет, то как правило, не достигает своей цели, особенно если есть швы.

Возникает боль и страх, которые не способствуют нормальной дефекации. 

Как без лекарств сходить в туалет после родов

Чтобы дефекация в послеродовой период не была мучительной, в первую очередь, необходимо:

  • Употреблять больше клетчатки. Она в большом количестве содержится в овощах, фруктах, зелени.
  • Пить больше жидкости.
  • Если позволяет самочувствие, больше двигаться, не лежать весь день или сидеть на одном месте.
  • Взять с собой в туалет подушку и прижать к животу — это поможет сходить в туалет не тужась.
  • Не бояться ходить в туалет. Конечно, боль порождает страх, а он, в свою очередь заставляет подавлять естественные позывы, что приводит к запору.
  • Не дожидаться пока соберется большое количество кала в кишечнике и ходить в туалет по-чаще.
  • Употреблять кисломолочные продукты, которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и регулярному стулу.

 

Как сходить в туалет по большому после родов со швами?

Если имели место быть разрывы в момент выхода ребенка и наложены швы, то в туалет первое время можно ходить с помощью специальных препаратов, таких как «Дюфалак». Ставить глицериновые свечи или делать клизму. 

Опасные симптомы

 Если не ходить длительное время в туалет по большому, возникнут различные осложнения. Организм будет отравлен разложением кала в кишечнике, начнется рвота, высокая температура, может развиться инфекция. К тому же кал и моча мешают матке сокращаться нормально и в положенные сроки. Следует принять экстренные меры, если появились резкие боли в нижней части живота, колики и спазмы. Поднялась температура, возникла тошнота и рвота.

Правила интимной гигиены после посещения туалета

После родов, особенно, если имеются швы, посещение туалета сопряжено не только с проблемой опорожнения, но и дальнейших действий. Использовать мягкую туалетную бумагу без ароматизаторов. Важно подмываться, желательно теплой водой, после каждой дефекации. Мыться нужно по направлению от влагалища до ануса.

Использовать моющие средства, лучше детское мыло без различных добавок. Некоторые советуют применять антибактериальное мыло, но не обязательно, оно убивает не только болезнетворную флору, но и полезную, поэтому злоупотреблять не стоит. Если нет возможности подмыться, то можно использовать влажные салфетки, те же, что и для малыша.

Швы обрабатывать перекисью и зеленкой. Самое трудное при посещении туалета после родов — преодолеть страх. Важно знать, что большинство страхов, которые мы испытываем — беспочвенные. Понимание того, что задержка мочи и кала наносит значительный вред организму поможет справится со страхом расхождения швов и перед болью.

  

Сервис расчета
точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес
во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции
по календарю.

рассчитать

Подробный календарь
по неделям

смотреть

Источник: https://40-nedel.ru/2242-Stul-posle-rodov.html

Миссия выполнима: покакать в первый раз после родов

Начать пить воду в большом количестве необходимо сразу после родов. Во-первых, нужно восполнить потери жидкости и восстановить водно-солевой баланс (минеральная вода без газа вам в помощь!), а во-вторых, как можно скорее снизить риск возникновения запора. Это последнее, что нужно только что родившей женщине.

Клетчатка

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей», – говорил Гиппократ, видимо, намекая на необходимость есть побольше овощей и фруктов после родов. Все дело в том, что в растительной пище много клетчатки, а это то, что нужно для быстрого и легкого опорожнения кишечника. Попросите принести вам в послеродовое побольше зелени и сезонных фруктов, чтобы разнообразить рацион из манной каши и вареных яиц.

Травмы

На успешность первого послеродового испражнения влияет и состояние органов, которые участвуют в процессе дефекации. Если во время родов у вас появились разрывы, вам делали эпизиотомию или кесарево сечение, покакать в первый раз может быть трудно – больно и страшно одновременно. Чтобы процесс прошел легче, можно попросить у акушерки глицериновую свечу или сироп лактулозы – обычно и то и другое есть в роддомах, где о проблеме со вторым номером после родов знакомы не понаслышке.

Движение

После родов нужно как можно скорее начать двигаться – это поможет наладить перистальтику кишечника и избежать запоров. Разумеется, заниматься паркуром сейчас не стоит, но пройтись хотя бы до столовой и обратно – это уже хорошее начало. Вставать в российских роддомах разрешают в среднем через шесть часов после появления ребенка на свет.

Медикаменты

Если вам делали кесарево сечение или роды были тяжелыми, скорее всего, вам придется пить обезболивающие и антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Одним из побочных эффектов этих препаратов может стать запор. Обязательно спросите у врача, есть ли такой риск от приема лекарств. К запору могут привести и препараты железа, которые вы принимаете от анемии. Ну а свечи и сироп будут ждать вас на посту у медсестры.

Мышцы

После беременности и родов мышцы брюшной полости и тазового дна ослаблены – это нормально, постепенно, когда гормональный фон придет в норму, а вы сможете тренироваться, они окрепнут.

Но перед первой дефекацией вы можете почувствовать, что вам тяжело тужиться. Иногда помочь поддержать мышцы живота может простая подушка, которую нужно прижать к себе руками, словно обнимая.

Чрезмерное напряжение может стать причиной опущения органов малого таза или возникновения или обострения уже существующего геморроя.

Нежность

После родов нужно особенно бережно относиться к промежности и анальному отверстию. Перед дефекацией можно использовать мази или кремы с гамамелисом, а также сделать легкий массаж промежности (если ситуация позволяет). Попросите родных принести вам в послеродовое отделение самую мягкую туалетную бумагу, какую они только смогут найти. Не используйте влажную туалетную бумагу или салфетки – сейчас они доставят вам только неприятные ощущения.

Настрой

Часто молодые матери очень боятся первый раз покакать после родов, представляя ужасы пролапса или адскую боль, которая их ждет. Да, первая послеродовая дефекация будет неприятным событием, однако не стоит слишком себя накручивать. Помните, что вы уже сделали большое дело – родили целого человека, так что покакать после этого – это, конечно, ужас, но не ужас-ужас-ужас. Вы справитесь, мы в вас верим!

Источник: https://n-e-n.ru/firstnumbertwo/

После родов как ходить в туалет

Теперь следует разобрать причину запоров у женщин после родов, ведь их они также провоцируют самостоятельно. В большинстве случаев речь идет о страхе перед болью, которая возникает во время дефекации. Но при соблюдении рекомендаций этого не возникнет. Также важно знать, по каким причинам развивается запор, чтобы вовремя принять меры.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Форель при грудном вскармливании

Наркоз – местный или общий – провоцирует замедления в работе кишечника. Слабая перистальтика приводит к трудностям во время похода в туалет по большому, а при условии неправильного питания – запор. Во избежание неприятностей врачи дают женщине специальные лекарственные препараты, но не все они оказываются эффективными и запором приходиться все же столкнуться.

Этот момент уже оговаривался неоднократно – он является наиболее распространенной причиной запора. Роженица боится сделать себе больно или спровоцировать расхождение швов.

Важно помнить, что при первом же позыве в туалет следует отправиться для осуществления процесса – нельзя терпеть или тянуть. Во время дефекации следует все же натужиться – пусть это будет немного больно.

Боль при дефекации пройдет, а вот сформированный уже запор приведет к вздутию кишечника, отчего болевой синдром будет присутствовать постоянно.

Многие лекарственные средства, которые после родов вынуждена принимать женщина, приводят к развитию запоров. Среди наиболее распространенных подобных препаратов выделяют железосодержащие лекарства. Их назначают роженицам после кесарева сечения или при большой кровопотере во время родов. Железосодержащие препараты увеличивают гемоглобин в крови – это снижает перистальтику кишечника и провоцирует запор.

Здесь следует помнить, что запор – это отсутствие стула в течение нескольких дней, при этом сопровождающийся болями в животе и вздутием кишечника. Если таких признаков нет, бить тревогу не следует – это не запор, а просто отсутствие накопленных каловых масс. Такое происходит, когда кормящая мама в первые дни после родов питается преимущественно жидкой пищей.

После родов запоры появляются из-за физиологических и психических причин. К физиологическим относятся:

  • гормональный дисбаланс;
  • дистрофия мышц брюшной полости;
  • разрывы промежности;
  • давление матки на желудочно-кишечный тракт;
  • дислокация кишечника;
  • замедление сокращения кишечника;
  • неправильное питание;
  • врождённые заболевания ЖКТ.

Как сходить в туалет после родов, решение деликатной проблемы без лекарств

Послеродовой период нередко становится для женщины настоящим испытанием. Заботы о малыше, постоянное нервное напряжение и усталость дополняются проблемами со здоровьем.

Часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что они не могут сходить в туалет. Эта проблема актуальна примерно для 30% рожениц.

Отчего возникает эта проблема и как её избежать, хитрости нормальной работы кишечника.

По заявлениям врачей первое посещение туалета после рождения ребенка должно состояться сразу после того, как женщину перевезут в послеродовую палату. В этот момент просто необходимо сходить в туалет и освободить мочевой пузырь, для обеспечения нормального сокращения матки.

Если у вас было кесарево, в туалет после родов нужно сходить сразу, как вы отошли от наркоза. Если вы не можете вставать самостоятельно, нужно попросить судно и освободить мочевой пузырь.

В случае осложненных родов с наложением швов в промежности поход в санитарную комнату также не нужно откладывать. Ходить по маленькому в этом случае не опасно.

Вы можете не переживать о том, что швы могут разойтись.

При посещении туалета нужно помнить о гигиенических процедурах. В связи с тем, что шейка матки раскрыта, в организм женщины могут приникать микробы. Чтобы этого избежать и не столкнуться с такими осложнениями, как воспаления матки и других органов, после каждого посещения санитарной комнаты необходимо омывать половые органы теплой водой с использованием детского мыла.

Вытирать промежность нужно по направлению спереди назад, чтобы инфекции из заднего прохода не попали во влагалище. Это правило вытирания после дефекации должно стать законом для любой женщины и девочки независимо от возраста. Это поможет избежать таких заболеваний, как цистит, воспаление матки и придатков.

Если с мочеиспусканием в большинстве случаев у женщин проблем не возникает, то дефекация многим роженицам дается с трудом. Роженицы жалуются на то, что им больно ходить в туалет по большому. Эта проблема часто возникает после кесарева сечения и чаще всего связана со страхом расхождения швов.

Такое состояние врачи называют послеродовой запор.

Сегодня врачи выделяют несколько причин развития послеродового запора после кесарева.

  • Побочные действия наркоза. Любое хирургическое вмешательство проводится с использованием местного или общего наркоза. Препараты, применяемые для обезболивания, тормозят работу кишечника. После операции женщинам дают средство для восстановления перистальтики, но в некоторых случаях все же развивается запор.
  • Психологический страх о расхождении швов. Внешние швы после кесарева сечения снимают примерно через неделю после операции. При этом женщина может просто бояться напрягаться в туалете.
  • Прием железосодержащих препаратов. При сильной кровопотере во время операции женщина получает препараты восстанавливающие уровень гемоглобина в крови. Эти лекарства способны вызывать запоры и затруднение дефекации.
  • Ложный запор. Это состояние, которое женщины придумываю себе сами. В первые дни после кесарева сечения может отсутствовать потребность в опорожнении кишечника. Это актуально для женщин, которым была сделана клизма перед родами. В этом случае кишечник просто пуст, ведь в послеоперационном периоде нужно соблюдать строгую диету, которая исключает употребление твердой пищи. Если у вас нет позывов к опорожнению кишечника и вас не беспокоит вздутие живота, боли в желудке и повышенное газообразование, вполне возможно, что вам просто не нужно пока ходить в туалет по большому.

Как сходить в туалет после родов, решение деликатной проблемы без лекарств

Послеродовой период нередко становится для женщины настоящим испытанием. Заботы о малыше, постоянное нервное напряжение и усталость дополняются проблемами со здоровьем. Часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что они не могут сходить в туалет. Эта проблема актуальна примерно для 30% рожениц. Отчего возникает эта проблема и как её избежать, хитрости нормальной работы кишечника.

Как сходить в туалет после родов

Сразу же после родов женщина сталкивается не только с проблемами в кормлении ребенка, но и в полностью «отшлифованном» процессе – походе в туалет. Причем трудности распространены, как на процесс дефекации, так и на мочевыделение.

В чем причина представленных неприятностей и, как сходить в туалет по большому после родов – гинекологи дают рекомендации женщинам еще во время беременности, большинство из которых попросту не соблюдается.

Получается, что молодые мамы сами виноваты в возникновении трудностей с походов в туалет.

В первую очередь следует пересмотреть свое питание, которое у роженицы существенно отличается от обычного и ранее привычного. В дальнейшем важно соблюдать регулярность – ежедневная дефекация предотвратит развитие запора и прочих проблем с кишечником.

Однако, неприятности в походе в туалет по маленькому подстерегают чаще – с подобными трудностями женщина сталкивается еще в роддоме.

Здесь и боль во время мочеиспускания вследствие наложения швов, и развитие инфекции в результате несоблюдения соответствующей гигиены.

Для предостережения гинекологи и акушеры проводят с беременными и только что родившими женщинами беседы, оговаривая основы и предоставляя подробные инструкции. Что делать, если молодой матери было «не до этого», и теперь она вынуждена страдать и справляться с трудностями в походе в туалет самостоятельно? Необходимо изучить далее представленную инструкцию и рекомендации для профилактики.

Первый поход в туалет

В первые 3-4 дня после родов дефекации может не быть вовсе – это связано с процессом очищения кишечника (зачастую женщине перед родами ставят клизму). Поэтому первый поход в туалет по большому может доставить боль и дискомфорт. Но следует оговорить процесс первого мочеиспускания, что должно произойти уже в первые часы после родов.

Итак, здесь выделяют следующие рекомендации:

  • Если роды проходили естественным путем, сходить в туалет следует в первые 2 часа после рождения ребенка. При наличии швов – это будет больно, но сходить необходимо обязательно, пока мочевой пузырь не наполнился, поскольку это приведет к дополнительным проблемам в восстановлении матки.
  • Если роды проходили с помощью кесарева сечения, в туалет следует идти сразу, как пройдет наркоз. Если боли сильные и встать самостоятельно затруднительно, необходимо воспользоваться судном.
  • При походе в туалет по маленькому необходимо соблюдать гигиену – после каждого мочеиспускания промежность промывают водой и простым детским мылом.

Когда после родов больно ходить в туалет по-маленькому, и это связано не с наличием швов, необходимо обратиться к врачу за помощью – зачастую боли режущего характера связаны с развитием инфекции мочеполовой системы.

Обратите внимание: С мочой инфекция быстро проникнет в матку, потому как она после родов в течение длительного времени открыта, а значит, подвержена опасности заражения. Заражение приведет к воспалительному процессу и нагноению, в результате чего последует новая операция по удалению гнойного состава – из роддома женщина сразу переходит в гинекологическое отделение стационара.

Чтобы не занести инфекцию в матку, рекомендуется пользоваться биде для похода в туалет по маленькому. При его отсутствии постарайтесь попасть в ванную. В большинстве роддомов установлены душевые с поддонами – пользуйтесь ими. Это удобно для дальнейшего подмывания с мылом.

Причины запоров

Теперь следует разобрать причину запоров у женщин после родов, ведь их они также провоцируют самостоятельно. В большинстве случаев речь идет о страхе перед болью, которая возникает во время дефекации. Но при соблюдении рекомендаций этого не возникнет. Также важно знать, по каким причинам развивается запор, чтобы вовремя принять меры.

Последствия от воздействующего наркоза

Наркоз – местный или общий – провоцирует замедления в работе кишечника. Слабая перистальтика приводит к трудностям во время похода в туалет по большому, а при условии неправильного питания – запор. Во избежание неприятностей врачи дают женщине специальные лекарственные препараты, но не все они оказываются эффективными и запором приходиться все же столкнуться.

Психологический страх

Этот момент уже оговаривался неоднократно – он является наиболее распространенной причиной запора. Роженица боится сделать себе больно или спровоцировать расхождение швов.

Важно помнить, что при первом же позыве в туалет следует отправиться для осуществления процесса – нельзя терпеть или тянуть. Во время дефекации следует все же натужиться – пусть это будет немного больно.

Боль при дефекации пройдет, а вот сформированный уже запор приведет к вздутию кишечника, отчего болевой синдром будет присутствовать постоянно.

Прием лекарственных препаратов

Многие лекарственные средства, которые после родов вынуждена принимать женщина, приводят к развитию запоров. Среди наиболее распространенных подобных препаратов выделяют железосодержащие лекарства. Их назначают роженицам после кесарева сечения или при большой кровопотере во время родов. Железосодержащие препараты увеличивают гемоглобин в крови – это снижает перистальтику кишечника и провоцирует запор.

Обратите внимание: Женщинам после родов присущ ложный запор, который связан больше с эмоциональным фактором.

Здесь следует помнить, что запор – это отсутствие стула в течение нескольких дней, при этом сопровождающийся болями в животе и вздутием кишечника. Если таких признаков нет, бить тревогу не следует – это не запор, а просто отсутствие накопленных каловых масс. Такое происходит, когда кормящая мама в первые дни после родов питается преимущественно жидкой пищей.

Как решить проблемы с дефекацией

Врачи сразу оговаривают рекомендации, как сходить в туалет со швами после операции и естественных родов. Принцип схож – необходимо соблюдать советы, которые помогут размягчить каловые массы, в результате чего проблемы с запором и затрудненным испражнением не возникнут.

К рекомендациям относят:

  • Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать запор – рис, бобовые (приводят к газообразованию), картофель, бананы, творог, мучные изделия и прочие.
  • Важно пить много жидкости – не менее 3 литров в день для кормящей мамы. Под жидкостью подразумевают воду, чаи, компоты, супы и прочие разрешенные напитки на грудном вскармливании.
  • Ежедневно употреблять кисломолочный продукт или овощи.
  • Следует отказаться от жирных и жареных блюд.
  • Ежедневно съедать несколько штучек чернослива или готовить из них компоты.
  • Воспользоваться глицериновыми свечами при отсутствии дефекации в течение нескольких дней – эти суппозитории используют только при наличии проблемы с кишечником. В остальном решают проблему с продуктами питания, поскольку постоянное использование свечей приведет к привыканию, и кишечник просто откажется работать.
  • Постоянно двигайтесь – это необходимо уже во время беременности, чтобы не столкнуться с проблемами в работе кишечника в дальнейшем. Поскольку тяжелые физические упражнения женщинам запрещены, следует воспользоваться простыми домашними хлопотами – гуляйте с ребенком, убирайте в доме, просто делайте зарядку по утрам. Еще в роддоме можно обеспечить себе физические упражнения – ходите по коридору с ребенком на руках или без него, пока он спит. Ходьба – лучшая профилактика запоров.

Дефекация обязательно должна быть регулярной. Отсутствие своевременного стула приводит к таким заболеваниям кишечника, как рак, парапроктит и прочим патологиям.

Обратите внимание: Запор чреват геморроем – твердые каловые массы и длительное просиживание на унитазе усугубляют процесс дефекации, мышцы анального отверстия слабеют и провисают. Шишки доставляют дополнительный дискомфорт, а нередко боль и страдания, поэтому прибегать к рекомендациям следует сразу же после родов.

Проблемы в работе кишечника встречаются часто – неприятности связаны с нарушениями в питании. Особенно это касается женщин, которые предпочитают сидеть на диете для сохранения фигуры. Роженицам подобное категорически запрещается – важно просто соблюдать рекомендации в питании кормящей мамы. Меню разработано специалистами таким образом, чтобы у молодой мамы не возникали расстройства кишечника и запоры. Рацион также отлично подходит для поддержания красивой фигуры.

Источник: https://materinstvo.info/kak-shodit-v-tualet-posle-rodov/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Карапузики
Гадание на обручальном кольце на пол ребенка

Закрыть