Слабительное после родов

Как выбрать слабительное после родов, чтобы не причинить вреда малышу?

слабительное после родов

Рождение ребенка, помимо радости и положительных эмоций, приносит молодой маме целый ряд проблем. С одной из них, резким нарушением нормального функционирования ЖКТ, поможет справиться слабительное после родов.

Запоры у женщины могут начаться еще во время беременности. Это связано с физиологическими и гормональными особенностями ее организма в этот период. Процесс родов и последующий период лактации обычно усугубляют данную проблему.

Основные причины нарушения стула у женщин после родов

Специалисты выделяют две основные группы причин расстройства работы ЖКТ у молодых мам. Первая обычно связана с остаточными явлениями беременности, а вторая включает в себя симптомы перестройки гормональной и иммунной систем при грудном вскармливании.

Влияние беременности и родов на работу кишечника

Следует помнить, что при вынашивании ребенка матка значительно увеличивается в размерах, все органы брюшной полости и малого таза изменяют свое привычное месторасположение. Кишечник сдавливается увеличенной маткой, и это препятствует его нормальному функционированию.

Многие женщины придерживаются точки зрения, что после родов все нормализуется, однако это далеко не так. К своим обычным размерам матка возвращается только к 8 — 10 неделе после рождения ребенка. Все это время кишечник продолжает испытывать внешнее давление и работает неравномерно.

Не стоит забывать и о женских половых гормонах. Перестройка гормональной системы женщины является длительным процессом, а продолжающееся выделение женского гормона прогестерона способствует уменьшению нормальной перистальтики в толстом и тонком кишечнике пациентки.

Причины запоров у молодой мамы после появления малыша и  при лактации

Существует несколько причин для сбоя работы ЖКТ, которые возникли у роженицы ввиду различных нарушений в организме после рождения ребенка. Сюда относят:

Прием различных лекарственных препаратов в раннем послеродовом периоде Примером может стать использование гормона окситоцина, который стимулирует сокращение матки, или препараты железа, назначаемые женщине для купирования послеродовой анемии.
Различные заболевания, связанные с процессом родов К изменению нормальной работы кишечника могут привести разрывы в родах, воспаление геморроидальных узлов, ущемившихся в процессе потуг, различные воспалительные процессы женских половых органов. В этом случае специалисты рекомендуют пациенткам использовать слабительное после родов со швами на промежности.
Изменение рациона питания кормящей мамы Женщины часто избегают включать в диету свежие овощи и фрукты, опасаясь возможных патологических реакций со стороны малыша. Нехватка клетчатки и пищевых волокон могут стать причиной развития запоров.
Молодая мама предпочитает больше времени проводить сидя или лежа. Разумеется, женский организм после родов еще слаб, но недостаток физической активности часто вызывает проблемы со стулом и у здоровых людей.

Существует и ряд других причин, приводящих к запорам у женщины после родов, но перечисленные поводы сбоя работы ЖКТ являются основными и требуют соответствующей терапии.

Смотрите на видео о причинах запоров после родов:

Основные симптомы нарушения пищеварения

Для того, чтобы определиться, когда женщине следует бить тревогу и начинать принимать слабительные средства после родов, следует знать основные симптомы нарушения работы ЖКТ в этот период. Беспокойство у пациенток должны вызывать следующие признаки проблем с пищеварением:

  • В первую очередь следует обратить внимание на частоту актов дефекации и объем стула. Если женщина ходит в туалет реже, чем 1 раз в два дня, а количество кала за один раз не превышает 50 грамм, это уже серьезный повод начинать лечение.
  • Имеет значение и время самого процесса дефекации. Долгие попытки обычно приводят к застойным явлениям в малом тазу, воспалению геморроидальных узлов и еще большим проблемам со стулом.
  • Важными являются и общие ощущения молодой мамы. Если на протяжении суток ее беспокоят вздутие кишечника, чувство тяжести в животе, отсутствие газов или боли в области брюшной полости – это повод обратиться за помощью к специалистам.

Запоры у женщин после родов отрицательно сказываются не только на их состоянии, но и на здоровье малышей. При возникновении подобных ситуаций многим женщинам может помочь хорошее слабительное после родов.

Современная медицина предлагает для решения проблемы большой выбор лекарственных препаратов. На чем же остановиться молодой маме при борьбе с запорами?

Лечение запоров у молодых мам

При назначении терапии для женщины следует помнить, что запоры обычно могут быть двух видов. Специалисты разделяют:

  • Атонический запор. При данной патологии возникает нарушение работы кишечника ввиду слабости самой мышцы. Это обычно случается, если женщина перенесла кесарево сечение. Погрешности в диете тоже могут стать причиной данной проблемы.
  • Статический запор. Причиной возникновения его чаще становится высокая сократительная активность кишечника, что приводит к образованию больших каловых масс. Подобная дисфункция толстой кишки и вызывает запоры.

Для борьбы с подобными явлениями специалисты рекомендуют использовать слабительное после родов для кормящих мам, изготовленное фармацевтическими компаниями или различные лекарственные народные средства. Что же есть в арсенале современной медицины для облегчения состояния женщин при данной патологии?

Фабричные лекарственные препараты

Сложность терапии подобных состояний заключается в том, что не все средства можно использовать в период лактации. Лекарства попадают в кровь матери, а оттуда с грудным молоком поступают в организм малыша. Учитывая его минимальную иммунную защиту, последствия приема препарата мамой могут быть плачевными.

К основным группам слабительных, разрешенных для приема во время лактации, относят:

  • В первую очередь это лекарства, размягчающие каловые массы, изменяющие их консистенцию в кишечнике женщины и увеличивающие объем кала. Специалисты предлагают широкий выбор препаратов, начиная от обычного вазелинового масла и заканчивая производными семян льна или семян подорожника. Такие средства, как “Мукофальк”, “Норгалакс” и “Натуролакс” разрешены для использования во время грудного вскармливания.
  • Слабительное после родов для кормящих женщин может обладать и так называемым контактным свойством. Это значит, что медицинский препарат непосредственно воздействует на нервные окончания в кишечнике, стимулируя и усиливая перистальтику. Такие лекарства чаще всего используются при атонических запорах. Сюда относят лекарственные средства, созданные фармакологами на основе сенны, например, “Глаксена”.
  • Широко используются молодыми мамами микроклизмы или ректальные слабительные свечи после родов. К таким лекарственным средствам можно отнести “Микролакс”, свечи на основе глицерина и т.д. Их основное преимущество в том, что это лекарственные препараты местного действия, и они не оказывают влияния на организм малыша при использовании.

Помимо перечисленных выше лекарств, в аптечной сети имеется большой выбор и других препаратов, созданных для борьбы с запорами. Однако самолечение в период кормления грудью может привести к трагическим последствиям, поэтому любое новое лекарство следует обсудить с лечащим врачом.

Народные средства для борьбы с запорами у молодых мам

Большинство специалистов по народной медицине рекомендуют женщинам в период лактации использовать отвары и настои на основе лекарственных растений. Вот несколько наиболее популярных рецептов для лечения запоров:

  • 200 грамм инжира заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение 12 часов. Рекомендуется принимать в охлажденном виде по 150 грамм 3 раза в сутки. Это средство наиболее предпочтительно при развитии спастического запора.
  • Народное слабительное для кормящих мам после родов можно приготовить, если смешать листья крапивы и ежевики с рябиной и фенхелем. Полученную растительную смесь в количестве 200 грамм заливают 0,5 литрами кипящей воды, настаивают 2 — 3 часа. Это средство принимают после еды для профилактики атонического запора у женщин, перенесших кесарево сечение.
  • Прекрасным средством при профилактике запоров после родов у кормящей мамы может стать сок обычного картофеля. При помощи миксера полученную жидкость смешивают в равных пропорциях с кипяченой водой и принимают по 50 — 70 грамм на голодный желудок.
  • Хороший результат можно получить при использовании отвара или настоя чернослива. Прием данного слабительного практически не ограничен по дозе, так как этот сладкий продукт не дает аллергических реакций.

Однако существуют и другие способы по профилактике запоров после родов.

Лечебная диета для кормящих мам

Когда женщина спрашивает у своего лечащего врача, какие слабительные можно после родов, то ей в первую очередь должны дать рекомендации по нормализации режима питания. Именно разбалансированная диета может стать причиной нарушения работы ЖКТ у такого контингента пациенток.

Что же рекомендуют диетологи:

  • В первую очередь молодым мамам необходимо ввести в рацион большое количество растительного масла. Предпочтение можно отдать оливковому и льняному продукту.
  • Диета женщины должна быть богата свежими овощами и фруктами, так как именно эти продукты являются основными поставщиками клетчатки. Рекомендуется ежедневно включать в свой рацион тыкву, кабачки морковь и капусту в любом виде. Из фруктов желательно остановиться на яблоках, сливах и абрикосах.
  • Для борьбы с запорами широко применяются кисломолочные продукты. На первом месте идут различные йогурты домашнего производства. Однако при использовании этих продуктов необходима предварительная консультация врача, так как кефир, ряженка и йогурт могут влиять на лактацию у молодой мамы.
  • Свой рацион женщина может разнообразить различными кашами, черным хлебом грубого помола, большим объемом компотов и отваров из сухофруктов. Предложенная диета поможет достаточно мягко избавиться от запоров.

Рекомендуем прочитать статью о питании после родов. Из нее вы узнаете о принципах питания женщины во время грудного вскармливания, рационе в первом месяце после родов, необходимости употребления жидкости.

Использование любых лекарственных средств во время кормления грудью является большим риском для молодой мамы и ее ребенка. Слабительные препараты не являются исключением из правил.

Врачи рекомендуют в первую очередь соблюдать режим питания. Кроме того, очень важен правильный ритм жизни, дозированные физические нагрузки.

Специалистами по лечебной физкультуре разработан целый комплекс упражнений, позволяющих женщине предупредить возникновение различных проблем с ЖКТ после родов. О его тонкостях и основных физических заданиях молодым мамам с удовольствием расскажут в женской консультации.

Источник: http://7mam.ru/slabitelnoe-posle-rodov/

Запор после родов: что делать кормящей маме

слабительное после родов

После родов молодая мама сталкивается с еще одной серьезной перестройкой организма, первая – сама беременность. Это имеет свои последствия. Запор после родов – распространенное явление, с которым можно справиться, если подойти к этому с умом и комплексно.

Факторы появления

Запор после родов при грудном вскармливании проявляется нарушением, а точнее полным отсутствием опорожнения в течение 2-3 суток. Если при этом мама не чувствует дискомфорта по этому поводу, то можно не беспокоиться, это особенность организма.

Тошнота, боль внизу и вверху живота, чувство переполненности, постоянный дискомфорт – это запор, стойкое нарушение стула, которое мучает в период лактации по самым разным причинам. Лечение нужно проводить обязательно с применением безопасных для мамы таблеток, диеты, физкультуры и нетрадиционных средств.

Еще более неприятное явление, когда сразу появляются запор и геморрой после родов. В таком случае к своему состоянию нужно отнестись очень внимательно и для проведения адекватной терапии пойти к врачу, который расскажет, что можно кормящей маме для скорейшего возвращения нормальной работы ЖКТ.

Запор после родов при грудном вскармливании появляется на фоне следующих факторов:

  • сильные гормональные сбои;
  • врожденные болезни разных отделов ЖКТ;
  • возвращение органов малого таза на свое привычное место;
  • давление матки на органы первое время при ГВ;
  • сбой перистальтики;
  • вялость и растягивание промежности.

Запор после кесарева сечения при грудном вскармливании отягощается наличием швов. Тогда нельзя тянуть, важно скорее выяснить причину и устранять ее.

У запоров после родов есть и психологические факторы возникновения:

  • в период лактации у матерей появляется много новых забот, тратится все время на ребенка, отчего может быть усталость, сильное переутомление, бессонница, что ведет к заболеваниям со стороны ЖКТ;
  • когда женщина долгое время намеренно подавляет позыв, орган привыкает к этому и сигналы не производятся;
  • депрессия, которая касается многих мам после родов;
  • дело может быть в швах, за которые женщина переживает, поэтому нередко возникает запор после кесарева сечения при грудном вскармливании.

Проявления

Запор при грудном вскармливании у мамы нужно вовремя определить, и помогают в этом специфические проявления. Симптоматический комплекс постепенно нарастает, если на него не обращать внимания, есть вероятность тяжелых осложнений. На начальной поре, когда запор при лактации только начал давать о себе знать, лечить его можно безопасными средствами, так что прерывать кормление не придется. Позже уже могут потребоваться более серьезные меры.

Запор при кормлении грудью женщина может распознать по таким проявлениям, как:

  • отсутствие опорожнения в течение нескольких дней;
  • болезненность в нижней части живота (преимущественно слева);
  • потеря аппетита;
  • дискомфортные ощущения в районе выходного отверстия;
  • диспепсические явления – отрыжка, изжога;
  • распирание в области кишечника;
  • постоянное ощущение тошноты;
  • избыточное газообразование, вздутие;
  • чувство переполненности и сильной тяжести.

Со временем, если не заниматься этим вопросом, запор у кормящей матери становится провокатором развития геморроя. Это не проходит без вреда для здоровья, а только усугубляет и так затрудненное опорожнение. Возникают постоянная боль, жжение, справиться с констипацией становится все сложнее. Геморрой и запор после родов во многих случаях сопутствуют друг другу.

Важно определить вид

Послеродовые запоры, как и все остальные, имеют свои особенности, причины и симптомы, потому их принято классифицировать по некоторым признакам. Это важный момент, так как от вида нарушения будет зависеть то, какие слабительные продукты и лекарства будут рекомендованы.

Спастический запор при ГВ имеет следующие особенности:

  • возникает по причине психологических явлений;
  • сопровождается повышенным тонусом;
  • формируется прессованный плотный кал малыми порциями;
  • приводит к тошноте, апатии, неврозам, метеоризму.

Спастическое нарушение у женщин после родов устраняется коррекцией рациона. Нужно наладить режим, подобрать определенные продукты. Обычно этого достаточно для ликвидации спазма. Но не нужно забывать о главном факторе – психологической проблеме. С ней также нужно поработать, возможно, хорошим вариантом будет поход к психотерапевту.

Атонический послеродовой запор имеет другие проявления:

  • характеризуется сниженным тонусом кишечника;
  • перистальтика вялая и замедленная;
  • провокаторами становятся кесарево сечение, прием лекарств, сбой питания;
  • симптомами служат апатия, тошнота, болезненность, газообразование, потеря аппетита;
  • последствиями могут быть трещины анального канала, появление кровяных сгустков с калом.

Атонический тип нарушения устранить сложнее, сделать это в домашних условиях не получится, потому нужно пойти к специалисту. Когда нарушение вызвано врожденными или приобретенными заболеваниями, оно не входит ни в одну группу и рассматривается индивидуально. Тогда лечение подбирается врачом согласно симптоматике.

Особенности терапии при ГВ

После обследования специалист объяснит, как избавиться от запора после родов без вреда. Он порекомендует, какие продукты при грудном вскармливании не навредят ребенку, но хорошо помогут справиться с нарушением. Также будут выписаны свечи от запора после родов при ГВ, которые не меняют молоко.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кешью при грудном вскармливании

Как наладить стул после родов без последствий для новорожденного:

  • подбирается безопасное слабительное для кормящей мамы;
  • свечи от запора после родов при кормлении используются на природной основе;
  • продукты при грудном вскармливании подбираются с диетологом;
  • можно употреблять некоторые средства нетрадиционной медицины;
  • слабительные средства при запорах в таблетках выписываются врачом;
  • диета не должна противоречить особенностям питания при ГВ.

Изменение диеты

Есть полезные продукты от запора при грудном вскармливании и недопустимые. Список составляется таким образом, чтобы это не повлияло на грудничка.

После родов для кормящих мам можно есть такие полезные продукты, как:

  • овсянка;
  • кефир;
  • свекла;
  • отруби (не пшеничные);
  • тушеные овощи.

Есть и ряд запрещенных продуктов, их нужно полностью исключить:

  • белый хлеб;
  • смородина, земляника;
  • бобы;
  • чай, кофе;
  • черника;
  • сыр;
  • груша;
  • слизистые супы.

Рекомендуется соблюдение питьевого режима. Женщина может пить много воды, компоты, молоко, йогурты, отвары трав. Полезными будут ветрогонные сборы с ромашки, крапивы, календулы, малины, земляники, мяты, боярышника, аниса.

Специальные упражнения

Для нормализации моторики и восстановления стула будут полезными следующие упражнения:

  1. На спине, руки прямо, ноги согнуты. Делается глубокий вдох, затем дыхание на несколько секунд задерживается, после проводится выдох с полной силой.
  2. Стоя, ноги расставлены. Повернуть туловище в сторону, отвести руку, сделать вдох. Повторить с другой рукой.
  3. На спине. На вдохе поднять правую руку и левую ногу, на выдохе опустить. Повторять с каждой конечностью.
  4. На спине. На вдохе приподнимать таз, фиксировать на несколько секунд, опускать.

Такие упражнения помогут не только улучшить работу кишечника, но и вернуть форму после родов. Выполнять их рекомендуется каждый день при хорошем самочувствии.

Безопасные при ГВ препараты

Слабительное после родов должно быть мягким, никак не влиять на качество молока. Принимать препараты следует только по назначению. Могут применяться такие щадящие средства, как Дюфалак, Лактулоза, Форлакс, Фортранс. Категорически запрещены при лактации средства Регулакс, Бисакодил, Гутталакс, Дульколакс.

Какое слабительное можно при грудном вскармливании маме:

  1. Дюфалак. Слабительное при лактации, действующее мгновенно. Запрещено принимать при непереносимости основного компонента, выраженной боли в кишечнике.
  2. Лактулоза. Начинает проявлять действие через 24-48 часов. Такое слабительное после родов противопоказано при непереносимости, метеоризме, наличие кровяных выделений.
  3. Фитомуцил. Включает подорожник и сливу. Не используется при воспалительных процессах, при аллергии на вещества.

Слабительное после родов в таблетках далеко не единственное лечение. Хорошо себя зарекомендовали свечи от запора при грудном вскармливании. На организм также мягко влияет микроклизма Микролакс, начинающая действовать в течение 15 минут.

Безопасные свечи после родов от запора, которые помогут устранить сильный запор:

  • свечи от запоров на глицерине – нельзя использовать при геморрое, трещинах анального отверстия, жжении и болезненности;
  • Эвакью – щадящая альтернатива клизмам, действует быстро – 10 минут, не используется при аллергии, выраженном воспалении, непереносимости.

Свечи после родов от запора хороши тем, что дают эффект практически сразу, когда многим таблеткам и растворам нужно больше 24 часов.

Слабительное при грудном вскармливании для мамы лучше не сочетать со свечами, так как могут возникнуть побочные реакции, включая диарейный синдром.

Поможет от запора кормящей маме и клизма, которая влияет непосредственно на толстый кишечник, размягчая в нем каловые массы. Делать ее можно из льняного семени. В день может потребоваться несколько процедур.

Фитолечение

Лекарственные травы помогут от запора кормящей маме в том случае, если нет аллергии и других противопоказаний. Фитосредства безопасны, одновременно повышают тонус и улучшают иммунитет женщины без вреда ребенку.

Натуральное слабительное после родов – популярные народные рецепты:

  1. Крыжовник. Ложка травы заливается 200 мл кипятка. Раствор настаивается 15 минут. Принимается натощак и в течение дня по 50 мл перед едой. Для вкуса можно добавить фруктов.
  2. Инжир с молоком. Две ложки инжира запариваются в 200 мл горячего молока. Остывший раствор принимается несколько раз по большой ложке. При непереносимости молочной продукции можно использовать обычную воду. Продукт безопасен для грудного малыша, и вместе с тем восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.
  3. Фенхель, тмин, анис. По две ложки сырья заливаются 500 мл кипятка. После настаивания средство принимается по полстакана 2-3 раза.

Каждый рецепт с травами нужно использовать с осторожностью, так как высока вероятность аллергии на растения, которые раньше не употреблялись. После родов для кормящих любое неизвестное средство от запора должно согласовываться с врачом.

Меры профилактики

После восстановления нормального стула у мамы вскоре снова может возникнуть проблема. Поэтому даже при нормальной функции ЖКТ важно придерживаться профилактических мер, чтобы в дальнейшем не пришлось применять лекарства.

Что делать для предупреждения проблем с ЖКТ после родов, как восстановить стул:

  • забыть о самолечении – применяя клизмы и свечи без соблюдения инструкции и дозировки, можно прийти к тому, что возникнет привыкание, тогда нарушается естественное опорожнение;
  • не игнорировать первые позывы к дефекации, при первой же возможности посещать туалет;
  • соблюдать специальное диетическое питание, учитывая запрещенные и разрешенные блюда, употреблять больше жидкости в течение дня;
  • заботиться о психологическом состоянии, стараться больше отдыхать и хорошо высыпаться, записаться к психологу или психотерапевту;
  • выполнять специальные упражнения, которые полезны всем после родов;
  • при любых симптомах нарушения сразу же обращаться к врачу;
  • стараться вести активный образ жизни, больше гулять с ребенком, заняться фитнессом, плаванием или иным спортом.

Молодые мамы оставляют свои отзывы об эффективности многих средств для лечения при ГВ. Однако важно знать, что к каждой проблеме нужен индивидуальный подход, и что одной женщине полезно, другой может сильно навредить.

Источник: https://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/zapor-posle-rodov.html

Какое слабительное можно для кормящих мам после родов?

слабительное после родов

Физиологические и гормональные изменения организма во время беременности оказывают своё воздействие на все системы органов. Далеко не всегда эти влияния положительные. Часто возникают расстройства желудочно-кишечного тракта в виде запоров. Это нормальное явление для будущей мамы, и часто проблема исчезает сама с течением времени.

Но что делать, если женщина уже принесла в мир новую жизнь, а расстройство ЖКТ не проходит? Рассмотрим причины нарушения пищеварения, симптомы, и как выбрать безопасное слабительное для кормящих мам после родов.

Почему нарушается работа ЖКТ

Выделяют две основные группы причин, по которым происходят расстройства желудка. Во-первых, это влияние самой беременности, а во-вторых — изменения в гормональном фоне во время грудного вскармливания. Разберём каждую группу отдельно.

Влияние вынашивания ребёнка и деторождения на кишечник

Во время беременности происходит увеличение матки в размерах, и как следствие, увеличивается давление на пищеварительную систему. Матка давит на кишечник, что служит основной причиной его дисфункции.

Матка приобретает свои нормальные размеры в течение 8-10 недель после родов, т. е. в это временя будет происходить натиск на ЖКТ.

Гормональный фон

В послеродовом периоде увеличивается концентрация гормона прогестерона в крови.Он отвечает за лактацию, но в то же время под его воздействием ухудшается сокращаемость кишечника, что, в свою очередь приводит к затруднённой дефекации.

К тому же к основным причинам запоров относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение метаболизма, воспалительные процессы, различные расстройства функциональности систем органов;
  • побочка от лечения лекарственными препаратами;
  • ослабленные или растянутые мышцы пресса;
  • стрессы, эмоциональные потрясения.

Запоры негативно сказываются не только на здоровье мам, но и на их детях. При нарушениях функций ЖКТ следует обратиться к врачу для консультации и дальнейшего лечения.

При затруднённом опорожнении кишечника самым эффективным облегчающим состояние мамочки средством являются слабительные вещества. Разберёмся, какое слабительное можно без опаски за своё здоровье и здоровье малыша принимать новоиспечённым мамам.

Какое лекарство выбрать?

Не все слабительные средства можно после родов использовать для избавления от болезни. Лекарства всасываются в кровь, и при кормлении вместе с грудным молоком попадают в кровь ребёнка. Учимся выбирать слабительное для кормящих мам после родов.

Свечи

Одним из самых безопасных средств для решения проблемы с дефекацией считаются свечи, так как они носят местный характер, и никоим образом не могут попасть в организм малыша. Лучше всего брать облепиховые или глицериновые свечи. Они достаточно быстро всасываются и эффективно помогают справиться с недугом.

Также стоит обратить внимание на слабительные средства после родов, которые содержат в себе макрогол, сиропы на основе лактулозы, а также микроклизмы. Они не попадают в грудное молоко, и соответственно на малыша они никак не повлияют. Лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому принимать их следует строго по назначению доктора.

Слабительное после рождения ребёнка нельзя принимать в течение долгого времени, иначе кишечник не сможет нормально исполнять свои функции.

Народные средства

Давние методы лечения основаны в часто на приёме настоев и отваров трав. Такое слабительное после родов может полноценно заменить собой лекарственные препараты. Вот несколько рецептов для решения проблемы:

  1. Настойка инжира. 200 граммов инжира настаиваются в 1 литре воды в течение 12 часов. Пить примерно по половине стакана 3 раза в сутки.
  2. Листья крапивы, ежевики, рябины и фенхеля залить кипятком. Настаивать 2-3 часа.
  3. Может помочь и сок картофеля, который разводят водой в сочетании 1:1. Пить по 50-70 грамм перед едой.
  4. Одно из самых эффективных средств — настой чернослива. Сам чернослив не вызывает аллергии, поэтому его можно принимать в неограниченных дозах.
  5. Стакан морковного сока перед приёмом пищи — вкусный и безопасный способ ускорить вывод каловых масс.
  6. Размоченные курагу, чернослив, изюм, инжир и финики перекрутить на мясорубке и смешать с мёдом до состояния кашицы. Использовать как, например, добавку в кашу или бутербродную намазку.
  7. Измельчить 20 грамм крушины, корня ревеня или листьев сенны, и кипятить в 200 мл воды 15-20 минут. Принимать на ночь по 100-150 мл.

Употреблять травяные настойки следует только после консультации со специалистом.

Если случаи затруднённого опорожнения кишечника неоднократны, то необходимо полностью обследоваться, чтобы установить их причину, и лечить её. Хронические запоры могут привести к развитию геморроя.

Прочтите также  Причины головокружения, слабости и тошноты после родов

Диета

Прежде чем назначать препараты, доктор обязательно порекомендует пересмотреть своё питание, и включить в него:

  • растительные масла, например, оливковое или льняное;
  • фрукты и овощи в любом виде (сырые или термически обработанные);
  • кисломолочная пища (строго по рекомендации врача, так как она может влиять на лактацию);
  • каши;
  • хлеб с отрубями;
  • компоты из сухофруктов.

Правильное питание является залогом здоровья желудочно-кишечного тракта.

Не забывайте пить столько воды в день, сколько нужно вам для хорошего самочувствия. Минимум — 1,5 литра в день.

Что нанесёт вред

Некоторый провиант крепит кишечник. Чтобы не пришлось принимать слабительное после родов стоит отказаться от такой пищи, как:

  • вяжущие фрукты (хурма, черника, виноград, зелёные яблоки и груши, и т .д.)
  • молоко, чай, кофе;
  • вареные яйца;
  • картофельное пюре и макароны;
  • манная и рисовая каши;
  • выпечка;
  • шоколад;
  • бобовые.

Профилактика

Предупредить проблемы с ЖКТ поможет физическая активность. Не стоит перегружать себя мощными силовыми упражнениями сразу после выписки из больницы. Начинать надо с простого, постепенно увеличивая нагрузку. Для зарядки потребуется 5-10 минут в день, но она поможет привести себя в форму. Вот небольшой комплекс упражнений. Начинать его можно уже сразу на следующий день после деторождения.

Принять положение лёжа на спине, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Вдохнуть, надув живот, задержать дыхание на 5-10 секунд, и выдохнуть, стараясь как можно сильнее втянуть живот, снова задержать дыхание. Повторить 5 раз. Постепенно, с каждым днём увеличивать количество повторений. Данное упражнение поможет быстро убрать обвисший живот.

Физические нагрузки показаны в том случае, если во время рождения малыша не было оперативного вмешательства, или других осложнений. В противном случае стоит проконсультироваться с лечащим врачом, и подобрать подходящую себе физкультуру.

Прочтите также  Чем опасен гестоз при беременности для ребенка?

На третий день после рождения ребёнка:

  1. Исходное положение — лёжа на спине, колени согнуты и прижаты друг к другу. Напрячь мышцы ягодиц со вдохом, задержаться на несколько секунд, и выдохнуть, расслабив ягодицы. Повторить 5 раз.
  2. Из того же положения поднимаем одновременно левую ногу и правую руку на вдохе, на выдохе опускаем. Повторяем 5 раз, затем делаем то же самое для правой ноги и левой руки.
  3. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе поворачиваем туловище влево, отводя левую руку назад, ноги не отрываем. Возвращаемся в исходное положение, выдыхаем. Повторяем то же самое на правую сторону.

На четвёртый день после разрешения:

  1. Исходное положение — лежа на спине, руки вдоль тела, ноги согнуты. Выполняем подъёмы таза, задерживаясь вверху на несколько секунд.
  2. Становимся на четвереньки, втягиваем живот на вдохе, задерживаем дыхание, и выдыхаем, расслабляя напряжённые мышцы.

2 недели после разрешения:

  1. Лежим на спине, ноги согнуты в коленях. По очереди стараемся дотянуться коленом до живота.
  2. Усложняем подъёмы таза: при подъёме таза наверх задержаться на несколько секунд, и напрячь при этом мышцы ягодиц, медленно опуститься вниз.

Не забывайте о правильном питании, отдыхе и полноценном сне.

В комплексе всё это поможет не только избежать потребности принять слабительное после родов, но и быстро восстановить своё тело и вернуть красоту.

Чтобы затруднений с дефекацией не возникало ни у мамы, ни у малыша, следует рационально питаться. Главное — всего в меру. Осторожно относитесь к внесению в свой рацион сезонных овощей и фруктов. Добавляйте их в пищу постепенно, так как у каждого своя внутренняя среда, и, соответственно, своя реакция на тот или иной продукт. Не забывайте разбавлять своё меню нежирным мясом или рыбой, йогуртами, кефиром, растительными маслами. Прислушивайтесь к своим ощущениям, они вас никогда не подведут.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/kakoe-slabitelnoe-mozhno-dlya-kormyashchih-mam-posle-rodov

Слабительное при грудном вскармливании для мамы

3 голос, средняя оценка: 3,33 из 5

Слабительное при грудном вскармливании для мамы подобрать не так легко. Ведь многие препараты в этот период запрещены. Они выделяются с грудным молоком и могут повредить малышу. А бороться с запорами как-то надо, в этот период жизни женщины они встречаются довольно часто. Врачи рекомендуют изменить диету, больше двигаться, а также пить лекарства или ставить свечи, которые не опасны для грудничка. Назначать их должен только доктор.

Слабительное при грудном вскармливании для мамы

Причины и симптомы запора

У кормящих мам запор возникает по многим причин. Это явление не такое частое, как при беременности. Но в период лактации кишечник работает хуже, чем в обычное время. Причины запора при грудном вскармливании у мамы следующие:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Смещение кишечных петель, которые не успели встать на место после вынашивания ребенка.
  • Разрывы, разрезы влагалища во время родов, геморрой.
  • Ослабление мышц тазового дна.
  • Изменение диеты, в которой преобладают продукты, бедные клетчаткой.
  • Ограниченное количество походов в туалет из-за занятости.
  • Низкая двигательная активность.
  • Прием препаратов железа, антацидов, витаминов.
  • Злоупотребление слабительными накануне родов.
  • Заболевания внутренних органов.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чернослив при грудном вскармливании

После родов в крови женщины остается повышенным количество прогестерона, который уменьшает перистальтику. Кроме того, кишечные петли не сразу встают на место, что также может привести к запору.

Многие советуют маме при кормлении есть поменьше фруктов и овощей, чтобы у ребенка не было аллергии. Такое питание не лучшим образом сказывается на регулярности стула. Кормящая женщина, с новорожденным на руках, мало двигается, нередко даже в туалет пойти у нее нет времени.

Все эти факторы в совокупности ведут к тому, что маме приходиться принимать слабительные средства.

Симптомы запора

Когда нерегулярный стул является настоящим запором и требует приема слабительного? Считается, что опорожнение кишечника меньше трех раз в неделю уже должны настораживать. При запорах появляются следующие симптомы:

  • Кал тверды, с трудом отходит, его количество меньше 40 грамм.
  • В туалете маме приходиться приложить усилия, чтобы опорожниться.
  • После дефекации остается ощущение переполненного кишечника.
  • В животе скапливаются газы, его вздувает.
  • Появляются боли по типу колик.
  • При длительном запоре может возникать слабость, сонливость, пропадает аппетит.

При появлении симптомов нужно обратиться к врачу. Он назначит слабительное подходящее при грудном вскармливании, посоветует, как откорректировать диету.

Какие слабительные можно пить

Врачи рекомендуют кормящей маме пить слабительное, которое действует исключительно в толстом кишечнике, и в минимальном количестве всасывается в кровь. Тогда препарат точно не попадет в грудное молоко, и не навредит ребенку. В этот период можно принимать:

  • Гуталакс
  • Хитозан-эвалар
  • Бисакодил
  • Дюфалак
  • Фортранс
  • Форлакс.

Действие этих препаратов разное. Гуталакс и бисакодил стимулируют нервные окончания в толстой кишке, усиливая ее перистальтику. Хитозан-Эвалар содержит аминополисахариды и микрокристаллическую целлюлозу, которые впитывают токсические продукты, повышают осмотическое давление в кишечнике, тем самым создавая слабительный эффект.

Форлакс содержит компонент, который способен удерживать воду в кишечнике. За счет этого каловые массы размягчаются и облегчается их выведение. Основное действующее вещество дюфалака – лактулоза, которая повышает осмотическое давление в толстой кишке.

Это слабительное действует в период лактации не только, как средство от запора. Лактулоза служит средой для размножения полезных бактерий, улучшая состояние кишечной флоры. Фортран – солевое слабительное с мощным эффектом.

Назначают его при длительном запоре, как альтернативу очистной клизме.

Кроме таблеток можно слабительное принимать при грудном вскармливании в форме свечей или микроклизм. Эффективными и безопасными являются глицериновые свечи, кроме того, стоят они копейки. Не так давно на рынке появился препарат Микролакс, выпускается в виде микроклизмы.

Он быстро снимает симптомы. Его можно назначать не только кормящей маме, но и малышу с первых дней жизни. Ни в коем случае во время грудного вскармливания нельзя назначать средства на основе сены, она может спровоцировать колики и вздутие живота у малыша.

Кроме того, сена вызывает привыкание.

Народные средства от запоров

Многие женщины в период грудного вскармливания пробуют справиться с запорами народными средствами. Они оказывают неплохой эффект, но перед применением стоит посоветоваться с врачом. Мы предлагаем несколько рецептов, которые хорошо помогают наладить стул при лактации:

  • Черносливовый отвар. Около 20-ти грамм сушеных ягодок заливают 200 мл водички, доводят до кипения, настаивают часик. Пьют по три стаканчика 3-4 раза в день.
  • Настой инжира. Берут 50 грамм сухих фруктов, измельчают их, заливают их 200 мл кипятка и настаивают час. Можно заменить водичку молочком, для достижения лучшего эффекта. Пить надо по столовой ложечке, 3-4 раза в день.
  • Отвар из крыжовника. Его можно приготовить в сезон, когда есть спелый крыжовник. Около 15-ти граммов ягодок заливают 200 мл водички, доводят до кипения и держат на медленном огоньке еще 10 минуток, в конце добавляют несколько сушеных яблочек. Пить надо по 100 мл трижды в день.
  • Берут по 20 граммов плодов из аниса, зернышек тмина и фенхеля, заливают 200 мл тепленькой водички, настаивают 20 минуток, пьют по 75 мл трижды в день. Настой хорошо помогает при запорах, связанных с атонией кишечника.
  • Травяной сбор. Берут по столовой ложечке аниса, листиков земляники и мяты сухих, тертый валериановый корень, сушеные цветочки лекарственной ромашки. Заливают литром кипятка, настаивают полтора часика. Пьют по половинке стаканчика, после еды, утром и вечерком.
  • Сырой сок из картошки тоже хорошо слабит. Его наполовину разводят кипяченой водички, пьют по 50 мл трижды в день.

Принимая отвары и настои при кормлении грудью, следует внимательно следить за состоянием ребенка. Некоторые их компоненты могут вызывать у грудничков аллергию.

Слабительное после родов для кормящих мам

Роды — это не только логическое счастливое окончание беременности для женщины, но и «пусковой механизм» для различных изменений, которые в течение ближайших нескольких месяцев неизбежно произойдут с ее организмом.

Эти перемены носят как положительный, так и отрицательный характер. К последним относятся запоры, с которыми многие молодые родительницы сталкиваются по возвращении домой.

В подобных ситуациях становится уместным вопрос о том, какое слабительное для кормящей мамы можно принимать, не опасаясь за негативные последствия для новорожденного.

Причины запоров после родов

Почему у молодых мам возникают проблемы с дефекацией? Самая важная причина — резкое ослабление стенок брюшной полости и мышц промежности. Во время беременности они пребывали в растянутом увеличившейся маткой состоянии. Поэтому после родов требуется определенное время (до нескольких месяцев), чтобы вернуть прежний тонус. В числе других частых предпосылок к запорам медицина выделяет:

  1. Изменение режима и состава питания. Кормящие грудью мамы вынуждены во многом себя ограничивать, рацион их становится более скудным, из него пропадают привычные продукты, богатые жирами и углеводами. Как результат, приходится дополнительно принимать слабительное средство при ГВ, чтобы опорожнить кишечник.
  2. Гормональные изменения, затрагивающие ЖКТ. После родов женщины часто испытывают серьезный дисбаланс гормонов, что отрицательно влияет на кожу, волосы и ногти, либидо, а также процессы пищеварения и перистальтику кишечника.
  3. Наличие швов. Если в ходе родов была проведена эпизиотомия (рассечение промежности), имело место кесарево сечение, то у матери может присутствовать страх, связанный с возможным расхождением швов во время дефекации. Успокоения ради следует сказать, что такое случается крайне редко.
  4. Стресс и другие психологические факторы, негативно влияющие на женщину в послеродовом периоде. Близким следует помнить, что психика матери в первые несколько месяцев после родов очень уязвима.

Запор часто сопровождает женщину после родов

Виды разрешенных слабительных средств

Если женщина предпочла кормить своего малыша смесью, то для нее практически нет запретов, касающихся приема лекарственных препаратов. А вот какое слабительное можно при грудном вскармливании? К препарату предъявляются самые высокие требования. Он должен действовать мягко, но эффективно, не наносить даже незначительного вреда малышу, быть доступным в ценовом отношении.

На современном российском рынке таких лекарственных средств сегодня много, поэтому женщина может подобрать наиболее подходящее для себя по всем необходимым параметрам.

Лечение запоров

Как правило, современные молодые матери уже не полагаются только на себя, как их мамы или бабушки, а сразу записываются к специалисту, который подробно расписывает схему лечения.

В зависимости от сложности ситуации, наличия показаний и противопоказаний, кормящей маме будет предложено наиболее оптимальное слабительное после кесарево или естественных родов, а также даны полезные рекомендации, включающие в себя комплекс физических упражнений, диету, различные санаторно-курортные и общеоздоровительные процедуры.

Лекарственные препараты

Среди аптечных медикаментов хорошо зарекомендовал себя Форлакс после родов. Он представляет собой порошок, из которого при разведении водой получается раствор для приема внутрь.

Лекарство имеет приятный вкус и запах апельсина, поскольку предназначено, в том числе для детей. Пить препарат рекомендуется утром, в течение суток необходимо увеличить потребление простой воды.

Отзывы на Форлакс, с которыми можно ознакомиться в интернете, также говорят в пользу этого порошка. Негативных последствий от его употребления практически никто не замечает.

Еще одно средство, которое может порекомендовать проктолог, гинеколог или терапевт — Гутталакс. Пить его не воспрещается ни во время беременности, ни в период грудного вскармливания. Отличительной чертой препарата является наличие сразу двух форм выпуска — в каплях и таблетках.

Гутталакс для кормящей мамы новорожденного не вызывает привыкания при кратковременном приеме, обладает приятным вкусом, выгоден в плане стоимости, имеется в ассортименте практически любой аптеки.

Единственный минус — не всем удается правильно подобрать дозировку, особенно, если это делается самостоятельно.

Со следующими наименованиями ситуация обстоит сложнее. Иногда доктора вынуждены назначить такие слабительные и кормящим, и даже беременным женщинам, невзирая на интенсивность действия медикамента. Как правило, к подобному решению прибегают только в совсем серьезных случаях — например, если новоиспеченная мать не может опорожнить кишечник в течение очень длительного времени и ситуация грозит разрывами, появлением или обострением геморроя.

Нередко женщины пьют Бисакодил при запорах. С этим препаратом надо быть настороже, ввиду неоднозначности эффекта. С одной стороны, слабительное считается действительно мощным, способным за считаные часы решить проблему с опорожнением кишечника. С другой, вопросом о назначении его кормящей грудью женщине должен заниматься лечащий врач, поскольку список побочных эффектов довольно длинный.

Другим сильным, но агрессивным медикаментом считается Сенаде. Он выпускается в форме таблеток, принимать которые надо строго в соответствии с инструкцией или рекомендациями вашего доктора.

Самовольное увеличение дозировки приводит к болезненным ощущениям, спазмам, сильной диарее. Помимо того, препарат основан на растительных компонентах, поэтому вопрос, можно ли Сенаде при кормлении грудью, не всегда находит положительный ответ.

Если у новорожденного наблюдается аллергия на травы, лучше подобрать что-то другое.

Лечебная диета

Ни одно лекарственное средство не будет действовать эффективно, если у кормящей женщины нарушен режим питания, она не успевает нормально поесть, делает это на бегу.

Благотворно влияют на перистальтику кишечника следующие продукты: кефир, ряженка, натуральные йогурты, фрукты и овощи, прошедшие термическую обработку, гречневая, овсяная и перловая крупа, мюсли, ржаной хлеб, отруби.

Практически все эти продукты с легким слабительным эффектом подходят для питания кормящей мамы.

Профилактика запоров

Как минимизировать возможность появления проблем с опорожнением кишечника? Медики говорят, что для этого надо больше двигаться. «Движение — жизнь», гласит известная в народе присказка.

Если позволяет погода, гуляйте с малышом, а когда на улице дождь или сильный снегопад, выполняйте физические упражнения дома. Старайтесь потреблять больше жидкости в течение дня, отдавая предпочтение чистой воде, чаю без сахара, компотам из сухофруктов.

Данные рекомендации просты к исполнению, не требуют больших материальных и физических усилий, зато сохранят ваше же здоровье и нервы.

Какой бы привлекательной ни казалась идея купить разрекламированные слабительные свечи при лактации или выписать себе «волшебную таблетку» от запоров, помните, что только в комплексе с правильным питанием и оптимальными нагрузками эти препараты будут работать должным образом. Не доводите запор до критического состояния, обращайтесь к медицинскому персоналу при малейшем дискомфорте при опорожнении кишечника, заботьтесь после родов не только о ребенке, но и о собственном теле!

Источник: https://lechimzhivot.ru/kishechnik/zapor/slabitelnoe-posle-rodov-dlya-kormyashhih-mam.html

Слабительное для кормящих мам после родов: препараты

› Здоровье мамы

20.11.2018

Часто требуется применять слабительное для кормящих мам после родов из-за нарушенной работы кишечника. Болезненные ощущения во время дефекации могут стать причиной плохого самочувствия. Чтобы справиться с этой деликатной проблемой, необходимо выявить причину.

Причины нарушения стула

К запорам может привести ряд факторов:

  1. Увеличенная матка. На последних месяцах беременности матка значительно увеличивается в размерах, а приходит в исходное состояние примерно через 2 месяца после родов. Орган оказывает давление на кишечник, нарушая его функционирование. Застой каловых масс приводит к брожению. В результате выделяемые токсины проникают в кровь, грудное молоко, нанося вред здоровью матери и младенца.
  2. Неправильное питание. Избежать запоров поможет обильное питье, не менее 2 л в сутки. Исключить из рациона соленую, твердую пищу, сухомятку.
  3. Отсутствие физической подготовки. У женщин, не занимающихся спортом, пресс ослаблен. В процессе беременности брюшные мышцы провисают, растягиваются, преграждая путь каловым массам.
  4. Стресс. Нарушение эмоционального равновесия, страхи, перестройка в организме после родов.
  5. Изменения гормонального фона. Наиболее распространенная причина послеродовых запоров.
  6. Врожденная аномалия кишечника, которая в процессе родовой деятельности может ухудшиться.
  7. Анестезия, применяемая во время рождения малыша.
  8. Кесарево сечение. Боязнь расхождения швов при разрыве промежности или операции приводит к тому, что женщина боится напрягаться при походе в туалет.

После выяснения причины необходимо решить, какое слабительное можно женщине при грудном вскармливании с учетом того, что запоры могут быть на фоне геморроя после родов.

Симптомы нарушения пищеварения

Симптоматика послеродовых запоров, нарушенной работы пищеварительной системы:

  • раздражительность;
  • упадок сил;
  • головная боль;
  • вздутие, повышенное газообразование, боль в животе;
  • снижение аппетита;
  • отсутствие стула в течение нескольких дней;
  • твердый, темный кал;
  • чувство тяжести даже после похода в туалет.

Допускать появление запоров в период лактации нельзя, но если проблема уже есть, необходимо заняться ее решением как можно раньше.

Какое слабительное можно при гв

Слабительное при грудном вскармливании надо подбирать с осторожностью. В список разрешенных препаратов, согласно инструкции, входят:

  1. Дюфалак. Положительно влияет на микрофлору кишечника. Не попадает в грудное молоко и не вызывает привыкания. Препарат с накопительным эффектом, начинает действовать на 5 сутки после начала приема.
  2. Макрогол и средства на его основе. В результате приема в кишечнике происходит химическая реакция, размягчающая каловые массы, а также улучшающая кишечную проходимость. Безопасно при длительном приеме во время кормления грудью. Ощутимый результат наступает через сутки после приема.
  3. Глицериновые свечи. Если проблема беспокоит недавно, то решить ее можно с помощью суппозиториев с глицерином. Результат появляется через несколько минут после введения. Свечи безопасны для мамы и новорожденного. Препарат не воздействует на причину, поэтому использовать его регулярно не стоит. Он искусственно размягчает кал, выводит его, решая проблему на время.

Данные лекарственные средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Перед применением стоит посоветоваться с доктором, внимательно изучить условия приема.

Особенности применения

Слабительные средства назначаются при грудном вскармливании для регулярного применения, кроме свечей с глицерином. Их вводят при необходимости. Перед началом лечения стоит знать об особенностях препаратов от запоров:

  1. В инструкции не должно быть противопоказаний в виде кормления грудью, лактации. На этот момент стоит обратить пристальное внимание при покупке средства.
  2. Дозировка, количество приемов должны быть согласно предписаниям в инструкции. Превышение указанной дозы может вызвать аллергию или отравление у мамы и малыша.
  3. При приеме лекарственных препаратов стоит изучить их взаимодействие со слабительным, посоветоваться с врачом. Это поможет исключить неприятные последствия (рвота, понос, ослабленное действие).
  4. Выбирать средство лучше в удобной для молодой мамы форме (таблетки, свечи, капсулы).
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж груди для лактации

При запоре женщина испытывает боль, упадок сил, ухудшение самочувствия, поэтому врач должен подобрать препарат с учетом особенностей организма мамы и малыша.

Народные средства от запора для кормящих мам

Параллельно с медикаментозным лечением для устранения запоров можно использовать следующие рецепты:

  1. Отвар из чернослива. Для приготовления настоя потребуется 5-6 ягод залить стаканом, дать настояться в течение часа. Напиток принимать перед употреблением пищи. Аналогичное воздействие оказывают ягоды без термической обработки.
  2. Настой из инжира готовится на молоке или воде из расчета 50 г ягод на стакан горячей жидкости. Употреблять три раза в день. Инжир можно заменить крыжовником.
  3. Укропная вода благоприятно воздействует на взрослый и детский кишечник. Для этого надо 10 г укропных семян залить 200 мл горячей воды, через час процедить. Принимать перед каждым приемом пищи.

Перед тем как начать принимать натуральные настои и отвары домашнего приготовления, надо убедиться, что у мамы и ребенка отсутствует аллергическая реакция на используемые ингредиенты.

Лечебная диета от запоров

Для предотвращения застоя каловых масс после родов следует скорректировать режим питания и ежедневное меню.

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

  • хлебобулочные изделия грубого помола;
  • отруби, в том числе овсяные, мюсли;
  • кисломолочные продукты;
  • крупы;
  • овощи (кабачки, тыква, свекла, морковь и капуста), приготовленные на пару;
  • компоты;
  • салатные листья;
  • фрукты (черешня, яблоки, абрикосы, дыня).

Чтобы кишечник включился в работу с самого утра, надо натощак при пробуждении выпивать стакан воды, желательно, кипяченой. На время гв лучше исключить из рациона манку, изделия из пшеничной муки, грецкие орехи, бобовые и черешню. При желании можно кушать землянику, смородину и твердые сорта сыра в ограниченном количестве.

Советы и рекомендации

Проблемы в организме лучше предотвратить, чем заниматься их лечением. В целях профилактики запоров можно воспользоваться несколькими советами.

Важно! Соблюдать питьевой режим в течение дня. Вместе с лекарствами выводятся не только токсины, но и жидкость из организма. Восполнение водного баланса — важная составляющая при устранении непроходимости кишечника.

Правильный режим питания заключается в ограничении мучных и сладких блюд. Основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку. Потребляемые кисломолочные продукты должны содержать небольшой процент жира.

Обезжиренный кефир не несет никакой пользы организму.

Физическая активность положительно влияет на организм. В первые несколько месяцев после родов достаточно на несколько часов в день выходить на прогулку с грудничком. Утренняя зарядка также не будет лишней.

Стрессовые ситуации негативно влияют на лактацию и самочувствие, поэтому при первых признаках депрессии необходимо записаться на прием к специалисту. Малышу нужна здоровая и счастливая мама, поэтому важно следить за своим здоровьем.

Слабительное для кормящих мам после родов Ссылка на основную публикацию

Источник: http://KidFeed.ru/zdorove-mamy/slabitelnoe-dlya-kormyashhih-mam-posle-rodov.html

Слабительное для кормящей матери — какое можно

Запоры достаточно распространенное послеродовое явление вне зависимости от того, как они проходили. Поэтому вопрос о подходящем слабительном для кормящей матери стоит уже с первых дней жизни малыша.

К слабительным препаратам относятся лекарства, с помощью которых усиливается перистальтика кишечника и подавляется его способность к всасыванию воды.

Поскольку уже сейчас существует множество видов слабительных средств, то выбор правильного и безвредного для грудничка препарата становится весьма затруднительным.

Варианты лечения запоров

Запоры могут продолжаться на протяжении 4–8 недель после родов. Для борьбы с этой проблемой есть несколько способов: диета, клизма и слабительные препараты.

Идеальный вариант, если ребенок не аллергик и можно практиковать специальные диеты для нормализации стула. Но как показывает практика, те продукты, которые способны размягчить стул (тыква, свекла, кабачок, абрикосы дыня и другие) можно вводить в рацион мамы не раньше достижения малышом 3-месячного возраста.

Клизма хороша как экстренная мера лечения, когда количество дней без стула уже достигло более трех и молодая мама испытывает явный дискомфорт, особенно это касается первого после родов опорожнения кишечника. Но вместе с каловыми массами вымывается и полезная микрофлора, которую придется потом восстанавливать.

Слабительные препараты, напротив, можно употреблять на протяжении длительного периода, пока их использование будет целесообразным.

К препаратам, оказывающим влияние на перистальтику кишечника, относятся:

  • травяные сборы/чаи;
  • сиропы/растворы;
  • свечи;
  • таблетки/порошки.

Слабительные препараты, применяемые после естественных родов

Обычно после естественного родоразрешения женщина сталкивается со спастическим запором. Проблемы со стулом этого вида возникают из-за напряженного состояния толстой кишки или отсутствия достаточного для дефекации прохода в кишечнике.

Чаще причинами затрудненного опорожнения кишечника являются либо страхи тужиться, если у женщины присутствуют швы или геморрой, либо повышенно давление растянутой матки на стенки кишечника. Поэтому физиологической причины затрудненного опорожнения кишечника здесь нет.

Лечение такого вида запоров проводят на основе препаратов замедленного осмотического действия, в состав которых входит лактулоза или лактитол. Например, сиропы Дюфалак, Нормазе, порошок Экспортал.

Помимо запоров женщину могут сопровождать другие последствия родов, такие как геморрой или трещины заднего прохода. Тогда применение слабительных свечей, даже самых безопасных глицериновых – запрещено.

Также к разрешенным после родов слабительным можно отнести солевые препараты – Фортранс, Форлакс.

Практикуется применение препарата растительного происхождения – Мукофальк.

Так как многие производители не испытывали препараты на влияние и проникновение их составляющих в грудное молоко, то лекарства, в инструкции которого этого не указано нужно употреблять с особой осторожностью или вовсе отказаться от его применения.

К таким слабительным и их аналогам относятся Бисакодил, Сенаде, Регулакс, Магнезия, Фитолакс, Гуталакс, Хитозан-Эвалар и др. Лекарственные препараты на основе сены также запрещены в период лактации.

Слабительное после кесарево сечения

Природа запоров, вызванных операциями с применением общей анестезии, имеет характер, отличающийся от последствий естественных родов. Препарат, который используют для проведения кесарево сечения, оказывает «затормаживающее» влияние на работу кишечника, что приводит к появлению атонического запора.

Отличительной чертой этого вида затруднений дефекации является излишнее расслабление кишечника, с последующим нарушением его перистальтики. Усугубляет ситуацию и прием антибиотиков, которые назначаются практически каждой роженице после операции. Это ведет к нарушению микрофлоры кишечника, отвечающей за выполнение кишечником своих функций.

Слабительные препараты после кесарево сечения должны обязательно включать в себя пребиотики. Например, Гудлак, Лактулоза Поли, Хилак Форте. Вместе с этими лекарствами следует принимать и пробиотики – Бифиформ, Линекс, Энтерол.

Для облегчения стула подойдут и свечи, оказывающее местное воздействие на кишечник – Глицерин, Бисакодил, Ферролакс, Препарейшен Эйч.

Пожалуйста, обратите внимание, что решение о том можно ли принимать то или иное слабительное при кормлении грудью должен принимать только квалифицированный специалист.

Самолечением нельзя заниматься ни в коем случае – это может привести к ухудшению состояния мамы и нанести вред здоровью малыша.

Помните, что практически все препараты для нормализации стула вызывают привыкание уже через 7–14 дней, а многие даже ранее.

Поэтому прием препаратов нужно чередовать, сменяя их лекарствами, у которых действующие вещества отличаются друг от друга.

Источник: https://snovazapor.ru/lechenie/slabitelnoe-dlya-kormyashhej-materi.html

Правила выбора и обзор безопасных слабительных средств для кормящих мам после родов

страницаЗапор

В послеродовой период у молодых мам нередко наблюдаются запоры. Возникновение деликатной проблемы связано с нарушением функционирования кишечника после рождения ребенка. Физическая активность, диета, соблюдение питьевого режима не всегда решает проблему. Важно выбрать безопасное слабительное при грудном вскармливании, чтобы добиться улучшения состояния матери и ребенка.

Причины возникновения запоров после родов

Медицина разделяет основные причины запоров во время лактации на психологические и физиологические. Молодой маме в первые месяцы трудно приспособиться к новым переменам в жизни. Специалисты выделяют следующие предрасполагающие факторы, которые связаны с проблемными походами в туалет:

  1. Роды представляет большой стресс для женщины, особенно если они проходили с затруднениями, осложнениями. Молодые мамы боятся испражняться, опасаясь боли. Отрицательные эмоции плохо влияют на функционирование внутренних органов и систем.
  2. Употребление тяжелопереваряемой пищи, обедненной клетчаткой. Быстрые перекусы аналогично усугубляют ситуацию.
  3. Операция кесарева сечения может осложняться множеством патологических состояний (расхождение швов на матке, септический шок). К одним из них относится атонический запор. Он появляется в результате ослабления кишечной перистальтики. Пациентка жалуется на вздутие живота, снижение аппетита, отсутствие стула на протяжении двух и более дней, постоянное отхождение газов.
  4. Беременная матка сдавливает кишечник, нарушает его функции, появляются проблемы со стулом.
  5. Низкая двигательная активность плохо влияет на переваривание перетравливание пищи, ее продвижение по ЖКТ.
  6. Некоторые препараты, как мочегонные, при длительном приеме вызывают запоры.

Особенности применения слабительных средств при лактации

Кормить грудным молоком непросто. От продуктов питания матери, ее образа жизни зависит качество и состав любимой пищи младенцев. Грудное молоко является источником питательных элементов для маленького ребенка. Оно содержит вещества, которые есть в лекарственных препаратах.

В период беременности и лактации большинство медикаментов противопоказано принимать, чтобы не навредить здоровью маленького ребенка. Слабительное при лактации непросто выбрать среди множества современных препаратов, трав, народных средств.

Основные характеристики безопасного лекарства:

  1. В инструкции не должно быть указаний на запрет применения слабительного в период кормления грудью. Большинство фармакологических препаратов противопоказаны при беременности и после родов. Обратитесь к врачу для консультации. Если он выпишет рецепт, не забудьте самостоятельно проверить нет ли противопоказаний в инструкции для приема слабительного во время лактации.
  2. Категорически запрещено превышать дозировку лекарственного средства, кратность его приема. Любой препарат при неправильном употреблении вызывает передозировку, аллергическую реакцию, вплоть до шока.
  3. Если молодая мама принимает какие-либо медикаменты по состоянию здоровья, нужно внимательно изучить взаимодействие слабительных и основных препаратов. Некоторые лекарства могут усиливать лечебный эффект, другие его подавляют. Чтобы исключить отрицательные моменты, рекомендовано посоветоваться с врачом.
  4. Слабительное должно выпускаться в удобной форме, в виде таблеток, капсул, свечей, капель для кормящих мам. Важно, чтобы лекарственный препарат можно было применять на протяжении длительного времени.

Запор грозит болевыми ощущениями, ухудшением общего самочувствия, снижением работы пищеварительного тракта, интоксикацией каловыми массами, нарушением здоровья новорожденного. Слабительное должно подбираться специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма матери, ребенка.

В период лактации молодая мама несет ответственность за свое здоровье и здоровье малыша, Перед применением слабительного лучше проконсультироваться с врачом.

Обзор разрешенных препаратов при грудном вскармливании

Слабительное назначается сразу после родов или через небольшой промежуток времени с целью избавления от проблемы на начальных этапах. Терапия должна быть комплексной, приводящей к положительной динамике с улучшением общего состояния пациентки. Основные этапы лечения от запоров:

  • пища должна быть витаминизированной, обогащенной микроэлементами, клетчаткой (кисломолочные продукты, овощи, фрукты);
  • увеличить потребление воды до 1,5-2 л. Она разжижает каловые массы, способствует выведению кала с кишок;
  • мама должна заниматься умеренной физической активностью (пешие прогулки на свежем воздухе, несложные упражнения);
  • прием безопасных слабительных препаратов.

При грудном вскармливании нужно подобрать действенный качественный медикамент для борьбы с запорами. Он должен слабить, не выводить из организма роженицы электролиты, полезные вещества, быть безопасным для грудничка. Список популярных лекарственных препаратов, которые борются с неприятным явлением:

  1. «Дюфалак» представлен на фармакологическом рынке в виде сиропа. В его состав входят вода, лактулоза, обладает сильным слабительным эффектом. Считается безвредным, дешевым, натуральным препаратом для матери и ее малыша. Дюфалак не способен проникать в грудное молоко. Лекарство оказывает двойное действие: опорожняет кишечник, способствует нормализации микрофлоры. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Разрешается принимать продолжительный период.
  2. Гутталакс состоит из натрия пикосульфата. Препарат проявляет действие только на уровне толстой кишки, активизирует эвакуацию кишечного содержимого наружу. Не влияет на переваривание пищи, не проникает в грудное молоко. Сохраняет электролитный баланс. Рекомендовано пить на ночь, чтобы утром получить результат.
  3. В инструкции по использованию Фортранса нет данных о возможном приеме во время беременности, лактации. Врачи, несмотря на данный факт, активно прописывают женщинам лекарство. Получается неплохой эффект.
  4. Бисакодил влияет на нервные окончания в кишечнике, запускает кишечную перистальтику. Препарат разрешается применять у пожилых людей, беременных, кормящих, оперированных больных. Он подходит для пациентов с геморроем, проктитом, анальными трещинами. Выпускается в таблетках, пить 1 р/сут за 30 минут до употребления пищи.
  5. Форлакс — таблетированный препарат, который относится к осмотическим слабительным. После перорального приема увеличивается объем каловых масс внутри толстого кишечника. Его любят приписывать педиатры. Известное медицинское правило гласит, что можно детям, можно и беременным. Форлакс эффективно справится с деликатной проблемой.

 

Как безопасно избавиться от запоров после операции

По статистике, в последние годы увеличилось количество операций кесарево сечения в связи с возрастом (рожают после 30), плохим здоровьем матери. Врачи утверждают, что у таких рожениц чаще нарушается акт дефекации.

Послаблять мамочку можно разными способами, главное правило — применять безопасные лекарственные препараты. Чтобы избавиться от запоров в лактационный период после кесарева сечения, следует соблюдать несложные правила:

  1. Если у женщины не наблюдаются испражнения на протяжении трех дней, следует облегчить ее состояние постановкой очистительной клизмы. Современная медицина отходит от старых, больших клизм, уступает дорогу новым безопасным методам опорожнения. Микролакс представляет собой маленькую микроклизму, наполненной лекарством. Она легко вводится, безопасна, эффективна, а главное — индивидуальна.
  2. В домашних условиях женщина может самостоятельно ставить обычную клизму.
  3. Послеоперационные мамочки могут ставить недорогие глицериновые свечи. Они не проникают в грудное молоко, не влияют на здоровье младенца. Их лучше использовать периодически, не постоянно.
  4. После кесарева сечения позволяется лечиться вышеописанными лекарственными средствами.

Противопоказания к приему слабительных и профилактика запоров

Главное условие успешного лечения — исключить неприятные последствия от приема слабительных препаратов. Для этого рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией перед применением лекарственного средства. Нужно обратить внимание на состояния, при которых противопоказан прием слабительных. К распространенным противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная непереносимость препаратов, отягощенный аллергический анамнез;
  • наличие у женщины геморроя, трещины прямой кишки. В таких случаях используют мягкие, легко выводимые лекарственные средства;
  • наличие у молодой мамы острой/хронической кишечной непроходимости;
  • клиническая картина острого живота (обострение панкреатита, холецистита, развитие аппендицита, апоплексии яичника, перитонит);
  • дегидратационные состояния организма (обезвоживание, гиповолемический шок).

Профилактические мероприятия, направлены на предупреждение возникновения неприятного симптома:

  1. Нормализация режима труда и отдыха (на помощь молодой маме привлекать родственников, папу).
  2. Соблюдать правильное питание, увеличить употребление продуктов с высоким уровнем клетчатки.
  3. Обеспечить психологический комфорт матери (ограничить стрессовые ситуации).

Каждая роженица знает, что роды являются только началом новой жизни. Постоянные запоры — неприятное явление. Чтобы избавиться от задержки стула, нужно подобрать безопасное слабительное.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 5,00 из 5)

Источник: https://toxikos.ru/zapor/slabitelnoe-pri-grudnom-vskarmlivanii

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Карапузики
Санация полости рта при беременности

Закрыть